失眠.COVID.面癱

陳靖邦醫生 | 2023-03-24
個案中,患者因長期睡眠不足,精神壓力過大,常常處於焦慮狀態,飲食又不定時,選擇的食物亦沒有充分營養。種種原因令到他營養不良及免疫力偏低。

最近有位年約30歲的男士,突然發現左眼十分不適,不斷流眼水,說話亦好像口齒不清,在茶餐廳用飲筒喝凍檸檬茶時,發現檸檬茶會從左邊嘴角流出來,他非常恐懼和擔心,並且逐漸發現左邊面部有些奇怪的感覺。同事也發現他左邊面好像歪了,建議他盡快求醫。
經過我們詳細檢查後,發現他血壓正常,手腳力量和活動能力正常。但左邊眼睛不能緊閉,左邊嘴角下垂,沒能完全緊閉雙唇。初步斷定他是面部第七條神經出現問題,俗稱「面癱」。原因有很多,可能是神經線受損或者發炎,而發炎原因可能是病毒或細菌感染,或者是免疫系統失調,導致非感染性發炎。建議他不用太擔心,及時使用藥物,再加上物理治療和針灸,痊癒率很高。
再詢問多些資料,發現他怱略了生活上的其他問題。首先,他在一年前因疫情影響而被公司裁員,睡眠開始變得反覆,經常出現失眠和焦慮情況。失業兩個月後,不幸確診新冠肺炎,身體變得非常孱弱,整整咳了兩星期,用了許多方法才治好,他的睡眠情況和情緒因而更受影響。
幸好幾個月前找到現在的工作,不過,薪金和以往相比少了很多,他晚上需要做兼職以維持家庭開支。天天都是早出晚歸,每天只睡4至5小時,睡眠質素亦欠佳。最近通關之後工作更忙碌,為了省錢,他連早餐都不吃,午餐不定時,甚至吃午餐時間很少,只容許食一個麵包充飢。因長期睡眠不足,精神壓力過大,常常處於焦慮狀態,飲食又不定時,選擇的食物亦沒有充分營養。種種原因令到他營養不良及免疫力偏低。
今次面癱病情對他工作影響很大,令其更害怕失去工作。他突然明白一定要改善身體,如果沒有健康就沒有能力工作,甚至還要支付一筆醫療費用去治病。覺悟再忙碌、再努力都不及健康重要,因為失去健康就會失去一切,所努力的都會化為烏有。
作者為註冊西醫

[信健康] 健康體魄對生活影響,醫生貼士可留意!【更多健康資訊:health.hkej.com