無所不談的夜診「翔」談
醫學世界很大,人體太複雜;生命有太多燦爛風景,可惜一生太短。轉眼,我身邊的同學朋友也陸續退休了。
50歲那年,下了一個決定,要好好規劃自己的下半場。首先,要讓身體能在最佳體能運作下去,我重拾游泳。不能天天做,沒游泳的日子,在岸上拉筋,讓身體柔軟。智能手錶數據告訴我,我的身體狀態比10年前還要好。
我亦選擇了寫作,天天寫;繪畫,率性地畫。每天工作,我的要求是盡力做到最好。怎樣做到最好?自己的指標是,就當作最後一次做,自然想做到最好。
在你人生經歷中,有什麼錯過了,想起又後悔?
事實上,人生沒可能沒有後悔的,人可以做的是盡情擁抱當下。若一些錯過或後悔能使自己成長,變得更強大,那也值得吧。大都會生活的人,物質環境很好,卻不懂好好地活。活在世上,是件多麼美好幸福的事,匆匆走過的中環皇后大道,誰有這種閒暇,去欣賞沿途風景?
每個人都習慣追求成功和名成利就,就是不會追求健康。有時看着一些病人的背影,他們的財富及成功在天花板上,但對健康的關注和興趣卻在地板水平;怕死,仍會持續不良生活習慣,吸煙酗酒。
機緣巧合下,港台第一台邀請我主持一個全新節目《夜診翔談》。我們的構思是,談健康、談生命,亦有食品科學家李妍慧拍檔;潮流文化怎少得講飲講食?168、斷食、肥胖等,到底你每日食緊乜?
靈魂、死亡、迴光返照,生命中神秘的一面,既引人入勝,而且充滿趣味。
生存於世,多一分了解,就知道多一分可愛。這些,算是對傳統的正經健康節目一個補遺。
星期日晚,過來夜診「翔」談吧。
作者為皮膚及性病科專科醫生
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