從金融世界 走向心靈之旅
從金融圈走進心理治療世界，當「表達藝術」治療師已5年多了！10月25日是公司成立3周年日子。最近翻閱這5年處理的過百個案文檔，就像細閱過百本成長故事書！當我翻閱自己那本書時，原來近10年一直驚濤駭浪，卻驚喜連連！
本科新聞系畢業，順理成章當記者，經過幾年鐵腳馬眼神仙肚的磨煉後，感覺自己像塊被扭乾了的海綿，於是孤身飛往英國修讀MBA，返港後隨即加入金融機構，一做就十多年。金融世界的確讓我賺到金錢回報，可是多年積累的壓力亦把身心壓垮，生理心理反應層出不窮；直至2016年，決心裸辭，放下奮鬥十年建立的事業，考入香港大學修讀表達藝術治療碩士課程，由零開始，學習心理治療。捨得嗎？的確有掙扎！
猶幸自己並非物質主義，所以十分適應重返校園的簡單生活！然而文科出身，自小對理科怕怕，沒想到40歲人才來修讀Abnormal Psychology，整天和大腦結構圖搏鬥，還有很多抽象科目，當時每晚上課有種公海浮沉感覺！最後成功由公海游回岸上，戴上人生第3頂四方帽！
經歷患癌挑戰
然而這3年並不易過，苦讀3年卻兩度患癌，連續3年暑假都在瑪麗醫院接受治療：33次電療加兩次全身麻醉大手術。一開始好驚自己會死，幸好有得救，但每次治療後身體就會失去一些機能，曾抱怨也曾焦慮，「為何是我？」。
回想當日決心跳出舒適圈（其實金融圈一點也不舒適），面對未知的恐懼，改變帶來的不安，也怕做錯決定，亦怕將來餓死，這些心魔通通出現過；如今回望從前，尤其兩次患癌洗禮，我終於體會到生命根本沒法規劃，活在當下，做好眼前事情已足夠！
慢慢地我又體會到上天安排我在修讀這課程時遇上苦難，其實是要自己在病患中學習自癒身心的痛楚、學習尋找生命意義！本來以為是失，原來可以是得！期間，意義治療（Logotherapy）大師Dr Viktor Frankl撰寫的書籍《活出意義來》，成為我的心靈雞湯！
現在我學會了與缺憾共存，接納自己不完美，在逆境與改變中活在當下尋找意義，更會自愛！就如篤信人本治療的Carl Rogers所說：「當我如其所是地接受自己，我也改變了。」
作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
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