母親節送咩好？10款$500以下媽媽養生禮物推薦
母親節將至，送禮物當然少不了。隨着年齡增長，媽媽的身體機能與皮膚狀態難免逐漸退化，若能選對合適的養生補品，不但有助調理體質，還能由內而外養顏保健，延緩老化。
本文精選10款適合中年媽媽的養生好物，涵蓋滋陰補氣的燕窩、補身提神的滴雞精、天然抗菌的蜂蜜，以至可日常使用的按摩機、養生壺等，讓你在母親節送出一份真正用得着的窩心好禮。
1. 燕窩
燕窩係由金絲燕分泌出來的唾液所凝結而成，自古以來被譽為養顏聖品。它富含蛋白質與獨有的「燕窩酸」，具備滋陰潤肺、養顏美容、提升免疫力等功效，對於氣血不足、皮膚乾燥、內分泌失調的中年女士尤為合適。
不少人以為燕窩價格高不可攀，其實燕窩不一定貴！例如，冰糖即食燕窩的性價比高，無需燉煮，開瓶即食，既能作為日常甜品，又能輕鬆補身。平價即食裝約 HK$200 起就有交易，適合日常保健；若預算較高，亦可選擇精緻禮盒或印尼燕盞，按個人預算挑選最適合媽媽的滋補之選。
2. 滴雞精
滴雞精是經過長時間蒸煮雞隻、滴濃提煉出精華，無油、無鹽、易吸收，比起傳統雞湯更加濃縮精純。對中年女性而言，滴雞精補身不上火，能補中益氣、改善疲倦、調理體質，特別適合平時氣血不足、免疫力低嘅媽媽。
不少品牌更推出加強配方，如加入杜仲、蟲草花，有助補腎、強筋骨，非常適合更年期前後體質改變的女士飲用。
3. 蜂蜜
蜂蜜是護膚養腸的天然養顏品，不單止甜美好喝，當中含有天然抗氧化物、維他命及酵素，具潤喉、抗炎、幫助消化、改善睡眠等功效。對經常操勞、腸胃不適或睡眠質素不佳的媽媽來講，蜂蜜係每日的溫柔守護。蜂蜜之中， 特別推介營養價值高的麥蘆卡蜂蜜（Manuka Honey）。麥蘆卡蜂蜜來自紐西蘭，擁有強效抗菌能力，可幫助提升免疫力，是中年女性日常保健的好幫手。
4. 靈芝
靈芝在中醫角度是安神護肝的「仙草級」補品，能補氣安神、抗氧化、提升免疫力、護肝排毒。隨着年齡增長，中年女士較容易出現睡眠質素下降、壓力大、抵抗力變差等問題，靈芝正好有助穩定情緒、增強體質。
市面常見有靈芝膠囊、孢子粉、即沖包等形式，吸收快又方便服用，是平時唔太飲補湯嘅媽媽也能輕鬆養身的選擇。
5. NMN補充劑
NMN（β-煙醯胺單核苷酸）是近年備受關注的抗老化補充品，主要功用是細胞修復、逆齡抗老。NMN屬於人體天然存在的輔酶前體，能夠促進體內 NAD+ 的生成，提升細胞能量，修復受損基因，延緩衰老。 對中年女士而言，隨着新陳代謝減慢、膠原蛋白流失、疲倦感增加，補充 NMN 能有效支持體內機能維持年輕狀態，改善精神、睡眠及肌膚質素。
NMN入門包裝價格大多維持於 HK$400–500 內，是具科研背景的養生之選。
6. 健康蛋糕
誰說節日就一定要吃得「邪惡」？現時市面上已有不少主打「健康配方」的蛋糕選擇，如低糖、無麩質、使用天然甜味劑或添加養生食材（例如紅棗、堅果、抹茶、黑芝麻等），不但味道不遜色，更可降低血糖與脂肪負擔。 中年媽媽多半關注體重與三高問題，這類健康蛋糕正好讓她安心享受節日氣氛，又不用擔心增重。小巧 5–6 吋蛋糕價格多數在 HK$200–350，送禮體面又貼心。
7. 養生壺
中年女性普遍重視日常調理，愛飲花茶、四物湯、紅棗桂圓水等，但若每次都要用明火煮煲，實在不夠方便。養生壺正好解決這問題，設有自動加熱、保溫、定時燉煮等功能，一鍵完成，適合在家或辦公室使用。
媽媽只需加入材料如陳皮、杞子、玫瑰花、紅棗等，即可沖泡一壺香氣撲鼻、溫暖滋潤的養生飲品。迷你款式約 HK$200–450，不佔位、易清洗，是健康生活的好幫手。
8. 美容儀器
隨年齡增長，媽媽面部肌膚會出現鬆弛、乾紋、彈性下降等老化現象。美容機可透過微電流、射頻、超聲波等技術，促進膠原蛋白再生，提升肌膚緊緻度，並幫助護膚品更深層吸收。 不少入門級美容儀設計輕巧，簡單易用，每次只需5–10分鐘，媽媽在家也能享受專屬美容療程。
市面上小型手提儀器價格多數在 HK$300–500 內，是關心媽媽外在保養的貼心好物。
9. 按摩器
媽媽日常操勞家務，或因長時間維持同一姿勢而導致頸部、肩膀、腰背酸痛，適時按摩有助舒緩緊繃肌肉、放鬆神經，並改善血液循環。 選擇一部簡單操作的肩頸按摩器、腰背振動按摩墊，甚至是手提按摩棒，都可讓媽媽在家隨時享受按摩，提升生活質素與舒適感。小型無線款價格約 HK$400–500，性價比高，實用度極高。
10. 永生花
除了補品與家電，亦可考慮送上一件富有情感的藝術禮物 —— 永生花。永生花意思是美麗常在，象徵恆久的愛。
這類由真花製成、經特殊技術保存的花束或花盒，可維持 3–5 年不凋謝，不需澆水保養，是象徵媽媽美麗與愛意恆久的最佳代表。 設計多樣，常見有玻璃罩、音樂盒、LED燈飾配搭，浪漫又具紀念價值。小型永生花禮盒價格約 HK$200–400，是溫柔又具儀式感的母親節驚喜。
