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Work From Home好唔好？（老闆篇）
今日又到Blue Monday，相信除了工作狂，今日返工都會帶點憂鬱。再加上近日疫情反覆，不少打工仔都很「懷念」在家工作... -
［授權輯錄29］專訪莊勁怡醫生 疫下工人困獸鬥
在新冠疫情肆虐，不要說去旅行，就算出外閒逝活動都大大減少，令到很多家庭假日活動，基本上都是居家避疫。不過，常謂「相見好，... -
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普拉提入門必學2:踢走背痛
上集，普拉提及體適能教練Polly介紹咗乜嘢係普拉提，今集，Polly會開始教大家做唔同嘅動作去伸展身體，今次背肌動作開... -
口罩生活：戴得多嘢都唔識講（二）
上集，註冊言語治療師鄭穎賢分析了學童因長期戴口罩而阻礙語言發展，甚至導致語言能力下降。今集，鄭穎賢會繼續分析小朋友復課後... -
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夏日炎炎出海攻略1:千奇百趣泳灘行為
今個夏天特別熱，最佳消暑活動當然是去海灘暢泳。不過，據港九拯溺員工會副主席及發言人胡啟榮（Nick）指，在疫情下去海灘玩... -
［授權輯錄28］專訪盧景勳醫生 抗疫變破壞微生態？
疫情下，不少人都注重衞生勤洗手，可惜洗得手多，很容易出現濕疹、皮膚敏感等癥狀。今集，皮膚及性病科專科醫生盧景勳醫生就會為... -
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［授權輯錄27］專訪胡依諾醫生 疫情養肥人？
香港新冠疫情仍然持續，原來即使好彩避到新冠病毒，都有機會逃不過體重增加，今氣，內分泌及糖尿科專科胡依諾醫生，為大家拆解一... -
普拉提入門必學1:初窺門徑
想做運動但又驚Gym Room會受感染？長期喺屋企對電腦搞到腰酸骨痛？今集動出健康請嚟普拉提及體適能教練Polly，介紹... -
口罩生活：戴得多嘢都唔識講（一）
疫情發展至今已經接近三年，外出戴口罩已成為生活一部份。戴口罩本來是為了保護自己，但隨着戴口罩的時間愈長，近日就有報道指，... -
胰臟癌殺到4:新藥治療延長生命
臨床腫瘤科專科醫生張寬耀連續多集，為大家分享胰臟癌既難確診，做手術又難又危險，莫非有胰臟癌就只可以等死？來到最後一集，張... -
［授權輯錄26］專訪黎亦翹醫生 口罩引致出暗瘡
炎炎夏日，出街仍要戴着口罩，絕對是一件非常辛苦的事情。再加上又焗又熱下，隨時會引發皮膚問題。今集，皮膚及性病科專科醫生黎... -
［授權輯錄25］專訪陳柏滔醫生 風濕病患者疫苗詳解
今時今日，仍然有市民對新冠疫苗存有懷疑，尤其身有長期病患者不知道是否應該打疫苗。今集，風濕病科專科醫生陳柏滔醫生，就會為... -
爆汗戰繩教學：肌力訓練Final Fight
承接上集，健身教練Eric教咗我哋訓練全身肌肉，今次來到最後一集，Eric會教我哋專注上身嘅肌用，以耐力訓練操出最靚嘅手... -
瘦得健康2:均衡飲食方為上策
上集，營養師温巧晴講解了什麼是生酮飲食。今集將進一步講解生酮飲食的原理，以及生酮飲食的好處與壞處。原來生酮飲食雖然可以在... -
胰臟癌殺到3:手術難度超級高
上集，臨床腫瘤科專科醫生張寬耀表示，胰臟由於位置問題，較難發現癌症，不過即使發現得早，根除手術難度都非常高，要由肝膽胰專... -
［授權輯錄24］專訪陳偉明醫生 小朋友染疫手尾長
作為父母，最緊要小朋友健康地成長，但若不幸染上新冠，除了要留意患病期間防重症外，原來康復後的後遺症亦不可忽視。今集，兒童... -
【醫生會客室】陳梓欣（下）乳癌確診趨勢與高危人士
上集，外科專科醫生陳梓欣，教大家如何在家自我檢查乳房，避免延誤病情。今集，陳醫生就會為大家分析一下今時今日的確診趨勢，以... -
爆汗戰繩教學：「炸」出完美肌肉
上集健身教練Eric教咗大家練出fit爆嘅二、三頭肌，今集Eric將會教大家一套名為Power Slam的動作，透過「炸... -
瘦得健康1:什麼是生酮飲食
夏天來了，又是女士們減肥瘦身的最佳時機，近年流行一種減肥方法生酮飲食，連歌手鄭欣宜、李幸倪，甚至連Vanessa... -
胰臟癌殺到2:胰臟位置「偏僻」難發現
胰臟癌雖然未被列入香港十大癌症，不過據臨床腫瘤科專科醫生張寬耀表示，由於胰臟在體內位置較「偏僻」，一般超聲波檢查極難發現...
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