「戴口罩」兩注意

據報道，最近的疫情相繼出現聚集性反彈。其實，我們該怎樣防範？答案是繼續戴口罩！

近日，美國《國家科學院報》（PNAS）發表的一項研究指出，當紐約市實行「戴口罩政策」後，相比其他未執行此政策的地區，感染率明顯下降。研究認為，戴口罩預防新冠病毒的重要性較社交距離和隔離政策為高，故戴口罩是必不可少的防疫措施。雖然如此，筆者認為，保持有效的社交距離及酒精消毒等也不容忽視。

皮膚受損

本港的夏季高溫濕熱，如長時間戴口罩不當易令皮膚受損，情況如下：

（一）長時間佩戴緊密性的口罩，可能會發現耳部、顴骨、鼻樑等部位易出現勒痕、皮膚凹陷、充血，甚至皮膚破潰、感染等。在醫學上，稱之為「醫療器械相關壓力性損傷」（Medical Device Related Pressure Injuries）現象。症狀輕微者，可局部塗潤膚劑，減少摩擦；嚴重者則須就醫治療。

（二）戴緊密性口罩過久，易造成口鼻附近的皮膚出現局部封閉和壓力，再加上呼吸時所產生的水蒸氣，形成一個濕熱的「小溫床」，易滋生痤瘡丙酸桿菌、馬拉色菌、蟎蟲等，引發痤瘡等。因此，常戴緊密性口罩者，每日至少須用溫水洗臉2次，並在保證周邊環境安全的情況下，每隔2至3個小時摘下口罩，讓皮膚透透氣。症狀嚴重者須諮詢醫師用藥。同時，需要長時間戴口罩者，不建議化妝和使用太多護膚品，以免化妝品堵塞毛孔，引起感染，以及黏附在口罩上，滋生細菌、真菌等。

行善積福

說開口罩，筆者及家族成員過去3個月常在街頭免費派口罩及消毒用品，為大眾抗疫盡點綿力。回想今年初，疫情尚未大爆發時，我們家族（人稱「三代柚王」）有見市面上的口罩可能短缺，便聯絡了歐洲的廠商等買了一批外科口罩。其後，本港果然出現口罩荒，很多人買不到口罩，對自己及家人的安全感到十分惶恐；更有些長者因沒口罩便長困家中，沒機會外出舒展，致情緒低落，故有些長者為家人寧捱風抵冷，早早排隊輪候口罩，令人感慨！有見及此，我們家族當時決定把自己買回來，本打算作備用及代售的口罩等物資全部免費派出，開展了今春的派口罩和派消毒用品的行動。

我們總結出多次的經驗是，送口罩和消毒等物給老人只能稍保障他們的安全，更重要的是，因在疫情期間，老人身心欠缺舒展，派口罩時要送上關懷和祝福，使他們感到有人關心，這同樣重要。

其實，筆者是想藉本文告知社會上有能力者，本港的確有很多長者、弱勢社群，甚至是你們的親人，需要我們去幫助和關懷，如日後有任何疫症或事情出現，請多守望相助，有錢出錢，有力出力，助人為快樂之本也。

作者專研宮廷秘方

研究員：文芊

 

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