日本節目揭口罩改變面形 易引起蛀牙鼻敏感疾病

日本牙醫山口和巳日前在綜藝節目《カズレーザーと学ぶ》中，指戴口罩有礙用鼻呼吸，容易令人轉用口呼吸，可能會導致小朋友的面部形狀和牙齒排列出現變化。據悉，常用嘴巴呼吸會導致面顎及附近肌肉，因不常使用而使肌肉鬆弛下榻，同時又會引起包括蛀牙、牙周病等問題，以及增加患鼻敏感機會等。反而如果用鼻子呼吸時，舌頭會自然頂住上顎，讓鼻腔持續受力，會令鼻子附近肌肉和骨頭變得更結實。
山口和巳在節目中分享一個真實病例（圖），當女童以7個月時間，由用嘴巴呼吸轉為用鼻呼吸後，面部及人中位置明顯縮短而且面型變細，他更指許多前來矯正牙齒的孩子，並不是因為天生牙齒不整齊，反而是長期戴口罩。
山口和巳又分享了一個簡單方法，分辨自己的呼吸方法，首先在放鬆狀態下閉上嘴巴，自然地閉嘴呼吸3次，當你發現自己舌尖頂住上顎，一般就是代表用鼻呼吸。相反如果舌尖頂住下排牙齒，則代表用嘴巴呼吸。