新冠與肺功能

暑假期間，港人外出旅遊，除了帶回很多手信，同時也把不同病毒帶回來，所以早前新冠和流感個案都明顯上升。其實大家只要及早求醫，便無大問題和併發症。但愈來愈多病人染了2次、3次甚至4次新冠病毒，所以更多人害怕肺功能會否不停下降。然而，大家不用擔心，絕大部分香港人已接種3劑疫苗，因此感染者正常不會演變成肺炎，理論上無論感染多少次亦不會影響肺功能。
大部分感染者症狀輕微和短暫；間中持續兩至四星期以上的流鼻水鼻塞，聲音沙啞或乾咳，所謂感染後氣管敏感症候群。只要找專科醫生求診，找出根源就可以康復。當然，如果持續咳嗽四星期以上，最起碼要照胸肺X光，排除其他結構性咳嗽原因，包括肺腫瘤。至於肺功能評估，最簡單的自我評估是，能否一口氣行上3至4層樓梯而沒氣喘和心臟不舒服的感覺。如有，病者需進行肺功能測試。一般會進行肺功能量計，主要評估用力呼氣肺活量（FVC）、用力呼氣1秒量（FEV1），以及FEV1對FVC的比值，看氣管是否患有阻塞性疾病，亦會加上用支氣管擴張劑後肺功能可逆性測試，判斷有否哮喘。
正常成年男性肺活量約3500至4000ml，成年女性肺活量約2500至3000ml。隨着年紀愈大，每年約有30ml的衰退。食煙人士每年會有高達100至120ml的退步。根據肺功能檢查便可以知道肺功能有否在染疫後差於正常人。
另外，想增加自己肺功能，多做肺部擴張運動，尤其游泳、瑜伽和八段錦等，或其他會出汗的運動，都可提升肺活量。也要避免做破壞肺功能的活動，包括吸煙，以及暴露於室內和室外污染物之中。
作者為呼吸系統科專科醫生

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