轉戰健美界屢獲殊榮 黃榕比堅尼小姐奪冠

2022-11-15

前模特兒黃榕近年轉戰健身界,除考獲國際認可的教練證書外,更密密參加健美比賽。日前她在社交網上,分享早前參與香港健美健身總會舉行的比堅尼小姐大賽,最終如願奪冠而回。
第8次參加健美比賽的黃榕,回覆傳媒時表示今次是她第3次獲得冠軍,心情相當激動。為參加今次比賽,她花了6個月準備,期間食營養餐充飢,主要食高蛋白質,有時自己烚雞蛋和雞胸肉,其他都是水煮為主,無油、豉油及鹽,另外一星期做6日運動再加重量訓練,行跑步機45分鐘。她指今次奪冠後,會休息一下,之後會再參加其他比賽。