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港大調查|疫下兒童肥胖率增4成 6成基層學生暑假冇活動
港大進行有關新冠疫情對兒童身心健康影響的研究,發現疫情下生活習慣改變,使... -
【兒童飲食】小朋友不應太早飲用脫脂奶?
全脂奶、低脂奶、脫脂奶...應如何選擇?資深營養師黃榮俊(John) 話... -
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【兒童飲食】可以用植物奶取代牛奶嗎?
牛奶絕對是嬰幼兒的Super Food,不旦提供4種脂溶性維他命,更含有... -
【早餐專題】小朋友可以飲咖啡/奶茶嗎?
上班一族飲咖啡、奶茶醒腦醒神,小朋友又飲唔飲得?資深營養師 黃榮俊(Jo... -
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【早餐專題】不吃早餐影響大!營養師推介4款營養早餐配搭
身邊有沒有朋友,一直都無吃早餐的習慣?資深營養師 黃榮俊(John) 話... -
【早餐專題】小朋友懶床...推遲食早餐問題多!
暑假期間小朋友晚了起床/懶床都好平常,問題是醒來已經十點、十一點,時間尷... -
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兒童發胖手機需負責
李思齊教授暑假,是小孩玩手機的高峰期。要小孩好好地成長和養生,首要提防小孩在暑假過... -
電視機「孤獨症」
李思齊教授暑假到了!小孩不用上學,便常留於家中,忙於上班的父母,往往會將家中的電子...