機不離手傷骨骼肌肉 針灸治頸椎間盤突出
今時今日電子產品的應用非常普及，幾乎每人每天大部分時間都拿着手機刷屏。不論在車廂坐着、候車處等着、行人路上走着，我們都機不離手，低頭看手機。回到公司，對着電腦，依然滑鼠不離手，低着頭、彎着腰、弓着背，努力望着電腦屏幕埋頭苦幹，影響肌肉和骨骼，由是頸椎病患者愈來愈多。
頸椎病患者愈來愈年輕，小朋友年紀輕輕便玩手機，年長的也不甘示弱，男女老少都拿着手機玩遊戲、聊天、追劇……
低頭看手機的姿勢是痛症源起，頸部肌肉持續拉長容易缺血，一動不動的肌肉便容易繃緊；當頸背肌肉持續拉長和繃緊，患者除了肌肉疼痛，繃緊的肌肉也會擠壓下面的組織和骨頭。經年累月的壓迫，有機會導致頸椎產生骨質退變，血管受壓引致上腦血供不足而有頭暈頭痛，造成二次傷患，椎間盤突出、骨刺、弧度變直等等逐漸形成。
頸椎病之中，最嚇人的是頸椎間盤突出症。如果你肩頸痛求醫，做了一系列檢查，看到一大堆骨質退變的影像報告，確診為頸椎間盤突出症，一般建議用手術治療。
但有椎間盤突出，並不等同有椎間盤突出症；有椎間盤突出症，又不等同有「真正的」椎間盤突出症。真正的頸椎間盤突出症，患者頸椎神經根受到壓迫，會感覺到一種放射式麻痹從頸部神經根沿神經路線直達手指，這種麻痹有可能伴隨灼熱或觸電感，非常難受，那就必須做手術了。
其他頸椎病的症狀一般是疼痛，大多是㾓痛、痠痛和脹痛。這些疼痛大多出現於局部位置，伴隨活動受限。這類型的頸椎病不論骨質退化如何，都可以用浮針處理，不必動手術，因為，疼痛的第一因來自繃緊的肌肉；繃緊的肌肉會擠壓下面的骨頭和組織，包括血管和神經，頸椎經年累月地受到壓迫，椎骨自身會作出適應，這個適應過程衍生骨質退變，結果就是頸椎間盤突出、骨刺、弧度消失等等。
要知道，骨質退變並不是疼痛的原因，繃緊肌肉才是疼痛的第一因；而且，造成骨質退變的原因也同樣是繃緊的肌肉。
浮針醫學認為，這些疼痛源自「患肌」，簡單地說：肌肉生病了。何謂「患肌」？當我們在正常鬆弛狀態下，某塊肌肉仍然繃緊，就是「患肌」。患肌形成，我們在日常生活的肌肉伸縮過程中，肌肉繃緊會造成應力，直達肌肉末端肌腱位置，疼痛就出現，應力愈大，疼痛就愈大。而且，應力往往呈現於附着關節的肌腱附近；所以，我們常誤以為那是關節痛，其實就是肌肉末端的肌腱痛。例如，當我們轉頸疼痛，痛點出現於頸側肌肉的上三分一段，那其實是肩胛提肌的起點（頸椎C1-C4橫突後結節），就相當於應力出現於附着骨頭那部位。
血管受壓致頭暈
值得留意的是，肩頸位置的痛點並非患肌。痛點只不過是應力出現的位置，浮針醫學名之為「第二現場」，而「第一現場」才是患肌，我們要處理的是第一現場，並非第二現場；當第一現場的繃緊肌肉放鬆，第二現場的痛點便會隨之消失。
頸椎病最常見的疼痛位置，是頸後肌群、肩胛骨內側。有些病人轉頸同側或對側肌肉疼痛；也有病人點頭、昂頭頸後肌群疼痛，下及肩胛骨內側，較嚴重的可有昂頭頭暈。所牽涉的患肌大多是上斜方肌、頭夾肌、頸夾肌、半棘肌、菱形肌，其次是肩胛提肌、斜角肌、胸鎖乳突肌等等。至於昂頭頭暈的患者，大多是頸後肌群擠壓着上腦椎動脈，上腦血供不足頭暈便出現。用浮針放鬆頸後肌群，疼痛緩解，頭暈消失。
假若你有手指麻痹，影像報告又確實有椎間盤突出，不要太快下決定選擇手術治療。正如前面所說，如果你不是神經根型頸椎病，麻痹僅在指掌一段或前臂範圍，問題可能是腕管綜合症。有些指麻來自肩關節內側胸小肌的壓迫或者頸項斜角肌的壓迫，不論哪個位置，用浮針鬆開相關患肌，麻痹便馬上消失。
撰文 : 袁康就博士_註冊中醫（針灸）
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