醫生專欄
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九成市民維他命D不足 每日曬10分鐘 降低慢性病風險
倪明醫生前些日子，找醫生做身體檢查，發現自己的維他命D指數水平低下，基本上快到缺乏的範圍了，讓醫生大吃一驚；我自認不算偏食，一放... -
處暑前食療 滋潤清熱防燥邪
許懿清博士下周六（23日）是本年的處暑節氣日，這個節氣之後意味着暑氣完結，但在處暑前的時段仍是酷熱當道。「處」含有躲藏、終止的意思... -
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醫美上癮——維持「變漂亮」感覺
盧麗晶醫生醫美針劑是否會讓人上癮？這是一個愈來愈受關注的話題。隨着現代醫美技術的發展，無數人追求更年輕、更美麗的外貌，從肉毒桿菌、... -
山泥帶菌 嚴防暴雨後呼吸道感染
黃琼英醫生暴雨過後，不少地方留下水浸痕跡。潮濕的環境特別適合生物生長，有利傳播呼吸道疾病，例如在熱帶和亞熱帶地區，就發現呼吸道合胞... -
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推動病人安全文化（八）3種模擬訓練 改善患者體驗
天峯醫生推動病人安全文化需要深耕細作，潛移默化地讓安全文化植根於整個機構，然而，落實推行並不容易，其中一個切入方案可能是先提升機... -
緩和月經周期不定 避免捱夜忌嗜冷食
吳敏清中醫繼早前討論過月經先期和後期，今次要探討更為複雜的「月經先後不定期」，指的是月經周期長短不一，時而提前、時而延後超過7天，... -
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睡眠冷知識——補眠有用嗎？
吳健聰醫生夏日炎炎正好眠，今次與大家分享睡眠的冷知識。 睡眠的重要功用： 一、讓細胞修復再生，增強人體免疫力。 二、整理和鞏固白天... -
備妥「三寶」 為晚年安排
蘇勇柏醫生已退休的Ken（化名），開始計劃黃金下半場。朋友問他有否準備「平安三寶」，他對此茫無頭緒。細問之下，原來三寶是指遺囑、持... -
保留神經線 術後康復快 機械臂切除前列腺癌 後遺症大減
何思灦醫生50多歲的阿明（化名）確診早期前列腺癌後，感到十分迷茫，他希望盡快清除腫瘤，但又擔心手術帶來後遺症，例如尿失禁或性功能障... -
乾隆妃嬪 苦瓜養顏
李思齊教授夏日火氣當令，皇宮內外皆受炎暑所擾。古人早有云：「暑為陽邪，熱極傷身」，故宮中御醫主張「內清熱，外順氣」，食療首推苦瓜。... -
觀血便顏色 辨大腸疾病
劉卓靈醫生見到大便有血，很多人第一時間聯想到「痔瘡發作」，但亦可能暗藏身體發出的其他重要警號。不同顏色、性質的血便背後，可能隱藏痔... -
哮喘受控 重過正常生活
張傑醫生不少病人因為長期咳嗽，需要看醫生時，心中經常懷疑自己是否患上哮喘。 雖然大多數時候，咳嗽並不意味患有哮喘，經過醫生診斷，... -
外觀影響身心 治療對策多樣 「鬥雞眼」早求醫 保護孩子視力
雍榮醫生、葉偉權醫生當家長發現孩子雙眼視線不對齊，俗稱「鬥雞眼」，心中難免焦急。這種眼球向內偏移，醫學上稱為「內斜視」（Esotropia）... -
健康溝通方式 解決肝鬱煩惱
陳皓天醫師你或許曾聽說過「肝鬱」、「肝氣鬱結」等中醫術語，此情形在現代社會十分普遍，除了是情志上感覺心情抑鬱、煩躁易怒、情緒大起大... -
探討非手術治關節炎成效
張文康醫生筆者之前分享過各種退化性膝關節炎的非手術治療方案，包括各類型物理治療及肌肉訓練、口服補充劑，以及最新的膝關節注射治療方案... -
果酸療程「加減法」改善膚質
鄧鏘汝醫生健康肌膚的新陳代謝會由底層細胞逐步推至表面，最後自然脫落。但隨着年齡增長、代謝變慢、老舊角質堆積，令皮膚暗啞粗糙。 果酸... -
基孔肯雅熱患者 下床站立都困難
王建芳醫生香港已出現多宗基孔肯雅熱輸入過案，哪我們怎麼知道自己感染這個病呢？ 基孔肯雅熱的病徵包括：發燒、出疹，最典型是嚴重的腕部... -
中大醫學院團隊研發 增強參與動機 WhatsApp聊天機械人 提升大腸癌篩查
林遠東教授 胡玥博士大腸癌是全球第三大常見癌症，也是第二大癌症死亡原因。根據香港癌症統計中心最新數據顯示，本港的大腸癌發病率和死亡率分別位居... -
清火生津通氣血 預防肺結節惡化
簡家豪中醫師最近愈來愈多人找我診治肺結節，其實肺結節並非一個病，只是一個影像學術語；在肺部影像檢查（如胸部X光或CT）中發現小於或等... -
長者避免跌傷 自我測肌少症
汪家智脊醫近年，在日常工作中常被問及肌少症（Sarcopenia），特別是較年長的病人。世界衞生組織已正式將肌少症認定為一種疾病。...
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