健康精選
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養和醫療集團早前舉行李樹芬醫學基金會全新標誌牆揭幕典禮，以紀念基金會成立 60 週年
養和醫療集團早前舉行李樹芬醫學基金會全新標誌牆揭幕典禮，以紀念基金會成立 60 週年。揭幕儀式由香港特別行政區政府醫務... -
【醫健一分鐘】聽出禍來4｜護耳小貼士
一連幾集，耳鼻喉科專科醫生麥志強醫生都為大家詳細拆解有關耳機的問題，相信大家對如何選購及使用耳機都有一定的認識。不過，來... -
拆解ADHD與訓練（5）：公仔加深視覺記憶
對於專注力不足過度活躍症（ADHD）學生而言，記憶問題是伴隨注意力缺陷表現最為明顯的症狀。所以，很多專家都會利用視覺提示... -
【醫健一分鐘】乳癌篩查邊樣好？
今時今日的都市女士，都應該知道乳房篩查，是預防乳癌的最佳方法。不過，單是乳房篩查，就有分人手檢查、X光造影及超聲波檢查，... -
同肥腩Say拜拜4：俄羅斯轉體全方位提升
有時候想練腹肌，做完Sit-up都好似差少少，做極都出唔到有「六嚿朱古力」嘅效果。今集，星級教練陳偉成（Avis）就會教... -
拆解ADHD與訓練（4）：乒乓球強化專注力
一連幾集，聖雅各福群會寧兒童發展中心項目經理劉鳳珊姑娘為大家分享，專注力不足過度活躍症（ADHD）學童在疫情期間，如何受... -
聽出禍來3｜耳罩定入耳式好？
用耳機聽歌，現時不少人都愛用入耳式，貪其輕便易用。不過，部份發燒友就覺得，入耳式不及耳罩在音色上表達得自然舒服。不過，在... -
同肥腩Say拜拜3：提腿屈膝瘦小腹
好多OL朝九晚五坐Office，經常久坐不動，搞到pat pat又扁又寬又鬆又大，肚腩就又大又多贅肉。除咗節食減肥外，仲... -
【醫健一分鐘】預防乳癌切除乳房有用嗎？
癌症醫治最重要是預防勝於治療，但萬一不幸得了乳癌，愈早期發現，治癒率愈高就人所共知。不過，好像荷里活影星安祖蓮娜祖莉般，... -
拆解ADHD與訓練（3）：學習先重溝通
要照顧專注力不足過度活躍症（ADHD）學童，最困難的是雙方的溝通，因為ADHD學童耐性已不足夠，有時或者會對家長的指令，... -
聽出禍來2｜降噪耳機好音質？
多得科技發達，令到出街聽音樂都有好音質，當中不少藍牙耳機更加入降噪功能，將外間噪音減到最低，令隨時都能聽到悅耳的音樂。此... -
同肥腩Say拜拜2：Sit-up唔好亂咁做
好多人消脂減肚腩，第一時間就會諗起做Sit-up，以為做得多，一定會操出六嚿腹肌，其實真係大錯等錯！事實上，做嘅時候姿態... -
掀開「最惡殺手」三陰性乳癌面紗
今日是「3.8婦女節」，在慶祝婦女在經濟、政治與社會等領域做出重要貢獻和取得巨大成就的同時，也都需要注意每位女士的身體健... -
拆解ADHD與訓練（2）：疫情令學習斷層
一般來說，專注力不足過度活躍症（ADHD）學童在學習方面，或多或少都需要家長老師的協助，才能有效地完成日常的進度。不過，... -
聽出禍來1｜耳機損聽力？
今時今日，藍牙耳機幾乎跟手機一樣多，行街搭車都會看到有人在使用耳機聽歌睇片，在人來人往中享受自己的音樂空間。不過，世界衞... -
口罩戴好唔戴好？
萬眾期待解除口罩令的一天終於來臨。不過，街上仍有不少市民照戴口罩，保障自己健康。當然，新冠病毒不會因為取消口罩令而消失，... -
同肥腩Say拜拜1：去健身室真係好？
踏入2023年，政府全面鬆綁防疫政策，踏入復常之路。市民又可以自由自在去健身室、美容院，操Fit自己同扮靚靚。不過，好多... -
拆解ADHD與訓練（1）：魂遊唔係有病
相信好多家長都聽過專注力不足過度活躍症（ADHD），認為一旦患上就「無得救」，將「唔專心、跳跳紥」就歸入患上ADHD。有... -
【信・我想講6】糖尿病致生活不便 望平靜度日
生病，任何人都避免不了，但很多人最怕病，除了自己人生規劃被打亂外，最怕影響到家人，甚至上司和同事。今集主角李小組，原來是... -
【信・我想講5】選擇性緘默致焦慮 看不見的傷口望體諒
病患者面對自己的傷痛，很多時都是「有苦自己知」，尤其是情緒出現問題時，更加非外人足道。今集主角Wincy，求學時期因為對...
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