健康精選
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養和醫療集團早前舉行李樹芬醫學基金會全新標誌牆揭幕典禮,以紀念基金會成立 60 週年
養和醫療集團早前舉行李樹芬醫學基金會全新標誌牆揭幕典禮,以紀念基金會成立 60 週年。揭幕儀式由香港特別行政區政府醫務... -
【醫健一分鐘】聽出禍來4|護耳小貼士
一連幾集,耳鼻喉科專科醫生麥志強醫生都為大家詳細拆解有關耳機的問題,相信大家對如何選購及使用耳機都有一定的認識。不過,來... -
拆解ADHD與訓練(5):公仔加深視覺記憶
對於專注力不足過度活躍症(ADHD)學生而言,記憶問題是伴隨注意力缺陷表現最為明顯的症狀。所以,很多專家都會利用視覺提示... -
【醫健一分鐘】乳癌篩查邊樣好?
今時今日的都市女士,都應該知道乳房篩查,是預防乳癌的最佳方法。不過,單是乳房篩查,就有分人手檢查、X光造影及超聲波檢查,... -
同肥腩Say拜拜4:俄羅斯轉體全方位提升
有時候想練腹肌,做完Sit-up都好似差少少,做極都出唔到有「六嚿朱古力」嘅效果。今集,星級教練陳偉成(Avis)就會教... -
拆解ADHD與訓練(4):乒乓球強化專注力
一連幾集,聖雅各福群會寧兒童發展中心項目經理劉鳳珊姑娘為大家分享,專注力不足過度活躍症(ADHD)學童在疫情期間,如何受... -
聽出禍來3|耳罩定入耳式好?
用耳機聽歌,現時不少人都愛用入耳式,貪其輕便易用。不過,部份發燒友就覺得,入耳式不及耳罩在音色上表達得自然舒服。不過,在... -
同肥腩Say拜拜3:提腿屈膝瘦小腹
好多OL朝九晚五坐Office,經常久坐不動,搞到pat pat又扁又寬又鬆又大,肚腩就又大又多贅肉。除咗節食減肥外,仲... -
【醫健一分鐘】預防乳癌切除乳房有用嗎?
癌症醫治最重要是預防勝於治療,但萬一不幸得了乳癌,愈早期發現,治癒率愈高就人所共知。不過,好像荷里活影星安祖蓮娜祖莉般,... -
拆解ADHD與訓練(3):學習先重溝通
要照顧專注力不足過度活躍症(ADHD)學童,最困難的是雙方的溝通,因為ADHD學童耐性已不足夠,有時或者會對家長的指令,... -
聽出禍來2|降噪耳機好音質?
多得科技發達,令到出街聽音樂都有好音質,當中不少藍牙耳機更加入降噪功能,將外間噪音減到最低,令隨時都能聽到悅耳的音樂。此... -
同肥腩Say拜拜2:Sit-up唔好亂咁做
好多人消脂減肚腩,第一時間就會諗起做Sit-up,以為做得多,一定會操出六嚿腹肌,其實真係大錯等錯!事實上,做嘅時候姿態... -
掀開「最惡殺手」三陰性乳癌面紗
今日是「3.8婦女節」,在慶祝婦女在經濟、政治與社會等領域做出重要貢獻和取得巨大成就的同時,也都需要注意每位女士的身體健... -
拆解ADHD與訓練(2):疫情令學習斷層
一般來說,專注力不足過度活躍症(ADHD)學童在學習方面,或多或少都需要家長老師的協助,才能有效地完成日常的進度。不過,... -
聽出禍來1|耳機損聽力?
今時今日,藍牙耳機幾乎跟手機一樣多,行街搭車都會看到有人在使用耳機聽歌睇片,在人來人往中享受自己的音樂空間。不過,世界衞... -
口罩戴好唔戴好?
萬眾期待解除口罩令的一天終於來臨。不過,街上仍有不少市民照戴口罩,保障自己健康。當然,新冠病毒不會因為取消口罩令而消失,... -
同肥腩Say拜拜1:去健身室真係好?
踏入2023年,政府全面鬆綁防疫政策,踏入復常之路。市民又可以自由自在去健身室、美容院,操Fit自己同扮靚靚。不過,好多... -
拆解ADHD與訓練(1):魂遊唔係有病
相信好多家長都聽過專注力不足過度活躍症(ADHD),認為一旦患上就「無得救」,將「唔專心、跳跳紥」就歸入患上ADHD。有... -
【信・我想講6】糖尿病致生活不便 望平靜度日
生病,任何人都避免不了,但很多人最怕病,除了自己人生規劃被打亂外,最怕影響到家人,甚至上司和同事。今集主角李小組,原來是... -
【信・我想講5】選擇性緘默致焦慮 看不見的傷口望體諒
病患者面對自己的傷痛,很多時都是「有苦自己知」,尤其是情緒出現問題時,更加非外人足道。今集主角Wincy,求學時期因為對...
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