健康精選
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心理健康有助學習表現 鍛鍊學生成長心態助職學接軌
很多家長都關心孩子的學習成績,但心理健康同樣重要,跟學習表現息息相關。有份參與「學生能力國際評估計劃」(PISA)調查... -
濕熱|濕熱症狀大分4種 須戒口食物各不同
本港天氣潮濕,不少港人在春夏季節都會出現濕熱症狀,容易舌苔厚、胃脹、腹痛、尿頻等。但原來濕熱也分好幾種,視乎出現在不同身... -
生倒刺|手指生倒刺是因為缺乏維他命?生倒刺4大原因
相信很多人都生過倒刺,每當手指生倒刺都會讓人有一種「拔之而後快」的衝動,但其實生倒刺的原因是什麼?手指倒刺真的因為缺乏維... -
回南天吸濕|回南天潮濕易發霉 4大吸濕大法
踏入回南天,天氣變得潮濕,多區均出現牆身「流汗」、天花板滴水,如果持續濕度過高,家居環境更會發霉!解決回南天潮濕問題,可... -
去濕|濕氣重令人無精神!去濕食物、3大去濕方法你要識
香港氣候潮濕,加上香港人經常出入冷氣地方、喝冷飲,久而久之,體內濕氣就會加重,容易令人疲倦。究竟我們經常說的濕氣重是什麼... -
正視三高年輕化 遠離不可逆轉惡果
三高問題包括高血脂、高血壓及高血糖(糖尿病),令人聞之色變;而香港人平均50歲開始便有三高問題,因此被謔稱為「老人病」,... -
兒童近視需及早介入 研究證實Atropine眼藥水有助預防近視
香港一直是近視患病率最高的城市之一,近視加深速度同屬全球之冠,兒童近視情況不容忽視。眼科專科醫生劉承樂表示,在6至12... -
肝累腎 雙重打擊 定期檢查肝腎功能 不留憾
據估計,本港大約有百分之八人口是乙型肝炎帶病毒者,如果不加以應對,日後可演變成慢性乙肝、肝硬化,甚或肝癌,其實除了損害肝... -
【授權轉載】專訪曾振峯醫生 見親醫生血壓高?
高血壓是都市人三高之中一項的頭號大敵,若不好好處理,就會增加患心血管疾病的風險,血壓長期超標會增加中風、心臟病、腎衰竭的... -
集學者.發明家.企業家多重身份 心臟科專科醫生林逸賢要造福更多人
楊裕鍀既是心臟科專科醫生,同時是學者、發明家、企業家,香港亞洲心臟中心主任、香港中文大學榮譽副教授林逸賢醫生集多重身份於一身;... -
切忌自行購買及服用藥物減肥 遵從醫生安全建議方為上策
陳正寧醫生 肥胖除了影響外觀,還有機會引致糖尿病、冠心病、腦中風、退化性關節炎、睡眠窒息症,甚至有研究指出部分癌症與肥胖... -
轉季護膚必勝法
話咁快又到聖誕節,之後就到年底,要約大班朋友吃喝玩樂迎接佳節,當然要以最佳狀態示人,臉上出痘痘不單尷尬,如果身上出丘疹濕... -
肥胖為「三高之父」 應糾正減肥的負面標籤
家庭醫學專科醫生李啟源 減肥是都市人長期的熱門話題,不少人也視肥胖為影響外觀的大敵,但其實世界衛生組織已將肥胖症定義為「... -
【乳理有關(二)】乳癌治療新希望
乳癌被喻為都市女性頭號癌症,亦是女性癌症致命率中排行第三,患者多需接受乳房手術,甚至是全乳切除治療。然而,隨着科技不斷進... -
三九天灸治療 助陽增抵抗力
天灸療法,名稱就聽得多,究竟實際天灸究竟是什麼就未必人人都知道。事實上,天灸療法是按照曆法在既定日子、採用刺激性的藥物、... -
癌症治療分秒必爭 公私營配合助及早開展療程
癌症越來越普遍,香港患癌人數年年增加,據醫管局數字,癌症新症宗數比10年前上升近30%,其中以乳癌增幅最大,10年間增... -
管理體重加速治癒骨科問題
骨科專科醫生陳禮樂 肥胖不單會影響外觀,還會帶來很多不同的代謝綜合症,包括高血壓、高血脂、心臟病等等,但原來對骨關節也會... -
【授權轉載】專訪註冊營養師譚建汶 飲飲食食減肥法
都市人無論男女都會有減肥的煩惱,除了勤力做運動外,戒食高脂、高卡、高熱量的食物都是不二之選。不過,要戒口絕對不容易,面對... -
譫妄症令病人性情大變 及早作出預防免進一步惡化
平日和藹可親的老人家,住院後卻忽然性情大變,狂躁易怒又胡言亂語,記憶錯亂甚至見到不存在的人,普遍人或會誤以為患上認知障... -
港童近視比率冠絕全球 醫學研究指出 使用阿托品眼藥水有助近視控制
根據統計,香港每5個6至8歲兒童中便有1位患有近視,是近視患病率最高的城市之一,近視加深速度更屬全球之冠。中文大學今年... -
心臟科專科醫生王國耀:保持開心才能減少被「開心」機會
張綺霞心臟科專科醫生王國耀(Chris)從醫數十年,口中常提到的兩個字是「開心」,他自言是個樂觀的人:「從小到大,沒什麼東西會... -
【乳理有關(一)】定期檢查防中招
乳癌是香港常見癌症,據資料顯示,1993到2020期間,香港女性確診乳癌的個案由1993年的1,152宗,上升至2020... -
【授權轉載】專訪陳德仁醫生 分清流感鼻敏感
近日天氣反反覆覆,中午雖然仍「熱熱哋」,但一入夜都會有少少涼意,極易誘發傷風感冒。不過,最辛苦都是一班有鼻敏感的小朋友,... -
“控糖100分”之糖尿大曬營: 關注一型糖尿病 活出精彩童年路
香港約有百份之十的人口(約70萬人)患有糖尿病,平均每月有七名兒童確診糖尿病。一型糖尿病的兒童,因其身體無法自行分泌胰...
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