醫健新知
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營養師分享五個降膽固醇秘訣 30年研究降低心血管疾病風險14%
很多市民年紀越來越大，都會發現身體狀況變差了。每年去醫院做身體的檢查，看到報告上「膽固醇」那一欄超標，心裡總會覺得很擔心... -
30歲女嘴角生水泡誤當「熱氣」 染單純皰疹病毒上腦致腦死
綜合內媒報道，陝西省一名30多歲經營餐館的張姓女子，早前嘴角長出小水泡並伴隨刺痛。她起初誤以為是過度勞累及「熱氣」所致，... -
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公立醫院「通波仔」輪候漫長 慈善基金夥私院推最高3萬元資助計劃
心臟病是本港主要致命殺手之一，當中冠心病的情況尤為普遍。然而，公營醫療資源持續緊絀，病人輪候進行「通波仔」（冠狀動脈介入... -
糖尿病人同時是「冠心病」高危組別？拆解高血糖暗中「刮花」血管
提起血糖過高，大家通常只會聯想到「糖尿眼」或「糖尿腳」。但除此之外，醫學界眼中，糖尿病同樣是「極高危的冠心病群組」。到底... -
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淋雨會否甩頭髮？拆解脫髮迷思 淋雨後4招「救髮」保養
香港踏入雨季，相信很多人都有過出門忘記帶遮、被迫淋雨的狼狽經歷。每次被突如其來的大雨淋到全身濕透，心裡總會浮現一個實在的... -
港大全球首創「中風急救鼻噴劑」 30分鐘內一噴減少8成腦梗死
缺血性中風長年位居全球致死及致殘原因第二位。香港大學醫學院研發出全球首創的「納米乾粉鼻噴劑」，成功克服藥物難以進入大腦的... -
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南瓜熱量比白飯低75%？南瓜營養價值、好處、食譜及禁忌一文看清
南瓜（Pumpkin）被譽為「超級食物」之一，無論是煲湯、清蒸還是做成甜品都各有風味。想知道詳細的南瓜營養價值？食南瓜減... -
杜拜朱古力麻糬熱量大拆解！60克一粒隨時卡路里超標？
杜拜朱古力熱潮持續發酵，最近更變奏出洗版話題作「杜拜朱古力麻糬」！外層軟糯，一口咬下爆出滿滿的開心果醬與脆絲，多重口感的... -
浸大中醫五一舉辦義診 4間診所免診金即日接受預約
香港打工仔平日工作繁忙，體質或需調理。香港浸會大學中醫藥學院為慶祝臨床部成立25周年，宣佈將於5月1日勞動節再度舉辦「五... -
日本爆紅「原地迷你跳」 實測10日體脂降2.2%
每逢天氣轉熱，不少人都心思思想減肥修身。為了消滅頑固脂肪，許多人試盡節食、跑步，甚至去健身室瘋狂做重訓，但往往因為難以堅... -
睡眠習慣｜早睡恐增死亡風險！ 最新研究揭最佳睡眠時長 睡愈早未必愈健康
早睡早起身體好？一項最新研究可能顛覆你固有印象！有一名營養師在社交媒體上分享一項有關睡眠的研究，研究追蹤逾1.8萬名成年... -
回南天｜男子自爆用抽濕機水沖茶 現代神農式實測慘痛下場曝光
回南天即將來臨，又是時候打開抽濕機為家居抽走濕氣。不過在抽濕機水箱中的水可不可以重覆使用？甚至煮沸飲用？或許以下事例可以... -
男子雙癌纏身元凶竟為1款易潔鑊 攝入「世紀之毒」體內滿是致癌物
想不到一個小小的易潔鑊都可能致癌！日前有台灣醫生分享一宗病例，指一名長期在外工作的男子同時患上2種癌症，在進行血液檢查後... -
患高血壓必須一世食藥？日專科醫實測40年 揭9大夜間降壓習慣
高血壓是香港常見的都市慢性疾病，更是引發中風和心臟病的「隱形殺手」。不少人確診後，以為從此就要一輩子依賴藥物控制，但其實... -
去濕水果｜食錯濕氣更重！中醫推薦春天10大必食去濕水果
春天快將來臨，每逢春天回南天或盛夏雨季，那種彷彿身體被千斤擔壓著、怎麼睡都睡不飽的「重感」，正是濕邪入侵的訊號。不少人會... -
41歲內地教育顧問張雪峰跑步猝逝 專家拆解「心源性猝死」
擁逾二千萬粉絲的內地人氣升學顧問張雪峰於 3 月 24 日因心源性猝死（Sudden Cardiac Death）在蘇州... -
20歲女腳趾壞死需截肢保命 全因每日1壞習慣：別以為年輕就沒事！
不良習慣可能會每令人血糖飆升，恐患糖尿病！最近一名醫生在Facebook上發文分享，一名20多歲的女生在晚間到急症室求診... -
全港3間地區康健中心高科技健身室 地址、設施及申請資格一覽
提起政府轄下的健身設施，絕大多數香港人的第一反應一定是以往常去、需要付費（月費$180或時租$14）的康文署（LCSD）... -
猛健樂香港｜GLP-1瘦瘦針是什麼？猛健樂副作用、減肥功效、劑量一文看清
「瘦瘦針」猛健樂因為顯著的減重效果而越來越多人關注，也成為了減重的熱門工具。雖然猛健樂可以幫助有需要人士快速減重，但猛健... -
春天湯水2026｜12款去濕潤肺湯水 助你抗潮濕天氣、抗春困、疏肝健脾
踏入三月，香港的天氣開始變得反覆，大霧籠罩全港，相對濕度高達90%以上，不僅令衣物難乾，更會引發中醫所謂的「春困」，即自...
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