醫健一分鐘
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三角步 增加核心及下肢力量
王彥上班時長時間久坐，常感腰酸背痛？或是中老年人在日常活動中，愈發覺得平衡感大不如前？這些都是身體核心與下肢力量減弱的警號。... -
少吃多餐 碳水蛋白質助保暖 長者冬天飲食注意
潘偉剛博士冬季的禦寒方法有許多，今次想集中談「飲食」這一環。長者在寒冬之時，宜多進食與飲用高熱量、易消化的熱食與熱飲，卻同時要避免... -
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浮針源自傳統直針刺
袁康就博士浮針源自傳統，是現代針灸。《黃帝內經》有「直針刺」的記載，浮針就是從直針刺發展出來。直針刺一直不被重用，主要原因它並非主... -
乾冬注意香港腳
陳厚毅醫生異常乾燥的冬季來了！根據天文台公布，自上月開始本港已有多天相對濕度低至百分之三十或以下，而冬天乾燥，天氣未必相當寒冷，香... -
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更年期滲尿
梁浩榮中醫師滲尿是困擾更年期女士的常見問題。香港50歲以上女士，平均每3位就有1位有不同程度的滲尿或尿失禁，特別是經歷過自然分娩的女... -
肚臍發炎？
魏浩然醫生一位約60歲的女士因為肚臍發炎求診，檢查時看到她肚臍四周皮膚微紅帶痛，不斷滲出白色膿腫物。原來這已是她今年第3次。 肚臍... -
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【醫健一分鐘】濕疹仲化妝？
濕疹發作時皮膚又紅又腫又生粒粒，有些人會用化妝品遮蓋臉上泛紅，但究竟這樣會否令濕疹病情更加嚴重？如果用不致敏的化妝品會否... -
【醫健一分鐘】精液量少會不育嗎？
不少人將男士的性能力或精液的多寡，來分辨是否能令女士懷孕，但原來孕育胎兒與男士持久力等等都沒有關係，最重要還是男士精子的... -
【醫健一分鐘】心臟科｜開大刀手術
除了上集的二尖瓣微創手術外，還有一種真的很大型的心臟手術，但究竟有何風險？有幾高難度？今集，繼續由中大醫院心臟科專科醫生... -
【醫健一分鐘】心臟科｜二尖瓣微創手術
以往聽到有人要做心臟手術，就一定覺得好大件事，就算上網翻查資料都「知啲唔知啲」，當中有一種二尖瓣手術，常見得來又非常陌生... -
【醫健一分鐘】聽出禍來4｜護耳小貼士
一連幾集，耳鼻喉科專科醫生麥志強醫生都為大家詳細拆解有關耳機的問題，相信大家對如何選購及使用耳機都有一定的認識。不過，來... -
【醫健一分鐘】預防乳癌切除乳房有用嗎？
癌症醫治最重要是預防勝於治療，但萬一不幸得了乳癌，愈早期發現，治癒率愈高就人所共知。不過，好像荷里活影星安祖蓮娜祖莉般，... -
【醫健一分鐘】疫後腰酸背痛大件事（五）：按摩槍掂唔掂？
按摩槍（又稱：筋膜槍）近年十分流行，雖然聲稱能紓緩肌肉痛，消除疲勞，但究竟有沒有作用？今集骨科專科醫生胡兆邦就為大家拆解... -
【醫健一分鐘】疫後腰酸背痛大件事（四）：啪骨減痛又養生？
近年有不少都市男女，都愛在腰酸背痛時，找相熟的中醫師傅，甚至脊醫進行一種名為「啪骨」的手法治療，為頸緊膊痛鬆一鬆。不過，... -
【醫健一分鐘】秋日食乜好？（二）：飲凍飲有害
近來氣溫轉涼，秋天終於珊珊來遲，不過中午時份都有少許炎熱，不少人都愛在午餐時「加兩蚊」飲凍飲解解渴。不過，據註冊中醫徐澤... -
【醫健一分鐘】冷知識：飲冰水即暈？
大熱天時，很多人都喜歡飲杯冰水降溫解渴。不過，原來有些人熱辣辣時飲杯冰水，分分鐘會暈倒。今集，心臟科專科醫生馮永康醫生會... -
【醫健一分鐘】戴口罩可以防肺癌？
一連多集，呼吸系統專科醫生吳健聰為大家講解肺癌的相關資訊，原來肺部出現腫瘤，可能因空氣污染所致，現時人人過着戴口罩的日子... -
【醫健一分鐘】【皮膚百科】性病疣會傳染到其他部位嗎？
最後一集皮膚科專科醫生陳上熙會破解一個有關性病疣的迷思：到底性病疣會不會傳染到其他部位？醫生還會溫馨提示預防性病疣的方法... -
【醫健一分鐘】邊個要打第三針？
在新冠病毒不斷變種下 ，香港各界對於打第三針新冠疫苗正熱切討論中，我們就找來感染及傳染病專科醫生曾祈殷，講講那一類人士最... -
【醫健一分鐘】三大哮喘治療方案
呼吸系統科專科醫生鄺國柱今集會詳細講醫治哮喘的三大方案，使用吸入式類固醇會引發嚴重副作用的錯誤觀念，以及 吸入器的最新情...
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