欠缺心靈鏡

我常常對姑娘說：「來看我的病患，就是欠了一面心靈鏡。」如果我可以發明心靈鏡，診症會輕鬆多了。

心靈鏡是什麼？是一個讓人們看見自己真實內在的工具。作為精神科醫生，最困難的，不是洞悉患者問題所在，亦非懊惱如何調整他們藥物的份量，看似簡單、實為難關的是，如何讓病患面對真正的自己。

不論是活了十多年的青少年，還是滿載人生歷練的老人家，他們都有一套既定的規範及想法，當遇上困境或者難以理解之事時，往往會被這些既定想法蒙蔽，把內心深處恐懼的現實、害怕的未來及許多不快羞恥的情緒，通通壓下來，拒絕面對這些有別於往常的情緒，亦抗拒被負面情緒困擾的真實自己。

當父母感情出現裂痕而爭吵不斷時，孩子會拒絕面對父母將會離異之可能，把他們爭吵的責任歸咎於自身表現，認為是「自己不夠乖」，只要改善行為，父母就不會分開；年長的父母因子女成家立室而倍感抑鬱，因害怕被子女嫌棄，深信自己身體退化而事事不能為，加以過去失去親人、工作經歷乃至退休生活，均使他們的心靈鏡變得破碎。我的挑戰就是在這些不完整的畫面中，找回他們的真正自我。

患者習慣性地抵抗心靈鏡，既源於自我保護而衍生的逃避心態，又苦無方法，他們根本從來沒有想過，內心深處還有另一個自己。通過訓練及經驗的累積，我逐漸掌握與找到心靈鏡的技巧，站在他們的角度，去感受、理解他們的世界，直至彼此建立信任。當患者感受到真誠與無條件接納，才會願意放下防備，展現出更真實的自己。

作者為精神科專科醫生

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