奇蹟療眼法
「佩珮醫生，聽說紅光療法對眼睛很有幫助，它主要用來治療哪些眼疾？經常盯着紅光是否有治療效果？」紅光療法也稱為光生物調節，利用低強度紅光和近紅外光（600至1000nm），通過鐳射或發光二極管促進細胞代謝和組織修復。此療法在眼科等領域顯示出相當潛力，甚至被譽為「奇蹟療法」。
根據世界衞生組織預測，至2050年，全球一半人口將患有近視，紅光療法中的重複低強度紅光（RLRL）能刺激多巴胺和一氧化二氮產生，對控制眼睛生長非常重要。研究顯示，RLRL治療模式通常是每日兩次，每次3分鐘，每次間隔至少4小時，能增加血流量，改善鞏膜缺氧，預防近視。該療法特別適合高風險兒童，雖然預防效果仍需進一步研究。
青光眼病例預期在2040年達到1.118億，成為第二大致盲原因。目前治療主要集中於降低眼壓，但不足以防止視網膜神經節細胞退化。紅光療法有助增強粒線體功能、降低氧化應激，有望成為青光眼治療的輔助方法，透過改善局部血流和增強抗氧化反應保護視網膜神經節細胞。
針對老年黃斑病變，特別是乾性黃斑病變，紅光顯示出延緩其進展的潛力，機制包括改善粒線體功能和降低氧化應激，抑制玻璃膜疣生長，並降低新發地圖狀萎縮的風險。此外，在數碼時代，乾眼症持續攀升，傳統療法如人工淚液通常只能緩解症狀，最新的低強度鐳射療法（LLLT）在改善淚膜功能和乾眼症狀顯示良好效果，使用633nm LLLT能顯著延長非侵入性淚膜破裂時間，增厚脂質層，並降低缺水試驗評分。
至於經常望着紅光是否能帶來治療效果，這並非簡單答案。紅光療法通常需要專業設備，並根據個人需求制定計劃。隨意長時間盯着紅光或無法達預期療效，還可能對眼睛造成負擔，建議在專業人員指導下使用。
作者為眼科專科醫生
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