內地「死了麼」App爆紅 港式「報平安」8招 長者及獨居者宜用

近日，內地一款名為「死了麼」的 App 在網絡上引發熱烈討論，這個App的名字聽起來有點「大吉利是」，但卻切中了現代獨居者最深層的焦慮 —孤獨死。

「死了麼」為甚麼成為熱門下載APP？

「死了麼」的設計原意，是要解決獨居者發生意外發生時，無人得知。使用者需要設定一個倒數時間，例如 24 或 48 小時，並且必須在限時結束前打開 App 點擊按鈕，向系統「報平安」。一旦夠時間，而用家卻沒有反應，系統便會判定用家可能遭遇不測，隨即自動發送預設好的遺書或求救訊息給緊急聯絡人。

除了以上這個App，其實在香港，我們還有更多實用方法，可以積極地確認長者或獨居親友的「即時安全」。以下整理了 8 個在香港切實可行的方法，建議大家收藏並分享給身邊有需要的親友：

獨居報平安｜方法 1：WhatsApp Group 約定「早晨圖」

別再嫌棄長輩發送的「蓮花圖」或「早晨 sticker」老土了！這其實是最低成本、最有效的報平安方法。與家人建立一個 WhatsApp 群組，約定大家每日早上 10 點前都要發一個 Sticker 或打句「早晨」。

如果某天到了 11 點，那個熟悉的 Sticker 沒有出現，大家就應該主動問候，親友應立即致電或上門查看。

獨居報平安｜方法 2：教親友開啟 WhatsApp「最後上線時間」(Last Seen)

對於機不離手的香港人來說，「最後上線時間」是很好的一個觀察方法。協助長者在 WhatsApp 設定中（私隱 > 最後上線時間），將狀態開放給「我的聯絡人」。

如果你發現獨居親友的狀態顯示「最後上線：昨天 19:00」，而現在已經是隔天中午，電話又沒人聽，親友就應立即採取行動主動聯絡了！

獨居報平安｜方法 3：戴智能手錶

很多長者發生意外（如浴室滑倒、中風）時，根本來不及拿手機按 App 求救。這時候，「被動式」科技最有用。坊間各大品牌的智能手錶，具備「跌倒偵測」（Fall Detection）功能。原理是，當手錶偵測到佩戴者猛烈摔倒且一段時間沒有動作，它會自動發出警報聲，並直接撥打 999 及傳送 GPS 位置給緊急聯絡人。這功能在關鍵時刻能救命。

獨居報平安｜方法 4：安裝新一代「無線平安鐘」

平安鐘不再是以前那個只能放在床頭、紅色的「巨型掣」了。申請具備 GPS 功能的「流動平安鐘」（如一線通等機構），舊式平安鐘外型像醫療儀器，部分活力較佳的長者會抗拒佩戴，覺得被標籤為「病人」。新一代無線平安鐘設計多樣，有的像普通鎖匙扣裝飾。平安鐘背後有 24 小時真人接聽，長者除了救命，身體不適也可以隨時按鐘找人幫忙。

獨居報平安｜方法 5：家中安裝攝像頭 (IP Cam)

如果長者不介意，這是最直接的視覺確認方法。當然，必須先徵得長者同意，並承諾只安裝在客廳、大門玄關等公共區域，絕不拍攝睡房或浴室。

當打電話沒人聽、WhatsApp 沒回覆時，親友可以打開手機 App 看看：長者是出門了？在看電視睡著了？還是真的暈倒了？雙向語音功能還能讓你直接「隔空」喊醒他。

獨居報平安｜方法 6：採用「無鏡頭」樂齡科技監測

現時有好多新式的樂齡科技，可以利用大數據與感應器代替傳統鏡頭，透過分析生活習慣（如開門次數）來判斷長者是否安好。如果長者很重視私隱，不想被鏡頭「監視」，可以選擇安裝感應器。樂齡科技提供一些紅外線動態感應器 (Motion Sensor) 或門窗感應器，安裝在廁所門或雪櫃門上。設定邏輯為「作息異常偵測」。

例如：如果早上 8 點到 12 點之間，廁所門一次都沒有開過，系統就會發送 Notification 給家屬。這既保留了私隱，又能知道長者是否如常活動。

獨居報平安｜方法 7：善用「座頭」看更

千金難買好鄰里，鼓勵獨居長者多與大廈管理員打招呼，家屬也可以留一個電話給熟悉的管理員。親友可以預先拜託看更：「如果兩日都見唔到陳伯落樓飲茶，麻煩通知聲我。」管理員往往是第一個發現住戶出入異常的人。

方法 8：保留一條後備鎖匙

科技再先進，最後救援還是靠物理手段！獨居者應將一套後備門匙，交給住在附近、最信任的親友保管。當上述科技發出警報，而長者失聯時，親友能直接開門救援，不需要等待消防員爆門。這幾分鐘的差別，往往就是黃金搶救時間。

不管是「死了麼」App 還是智能手錶，工具只是輔助。真正的安全網來自於我們對家人的日常關注，大家不妨就幫家中的獨居長者設定以上「平安護身符」。