別讓投射壓垮婚姻

一段關係發展到談婚論嫁，男女雙方都對新婚滿懷憧憬，從家居布置的空間運用，到平衡個人獨處與二人溫馨時刻的分配，試着彼此協調，攜手努力建立一個跟原生家庭有所區別，讓「我們」可以休養竭息，彼此滋養的「家」。曾經，大家都以美好的想像，甜蜜的期望為基礎，勾勒出婚姻的理想藍圖。

只是日子久了，隱藏於潛意識的另類期望，開始按捺不住，於藍圖不同角落探頭，試驗大家的底線，甚至主宰婚姻互動，肆意於理想藍圖上塗鴉，令憧憬想像變得面目全非。細看下才驚覺原來所謂的凹凸互補，潛台詞是我希望你讓我的生活有意義，包紮我的傷口，填補我的缺憾，使我獲得完整，療癒我受傷的靈魂。源自生命缺失的期望，其實更似一個「投射」，把自我欲望與要求，延伸另一個生命之上，其難以負荷的重量，壓垮婚姻亦令大家感到窒息，「我們的家」未能成為避風港，反變成風暴的當風位。

投射是塊濾鏡，透過投射觀照的世界，常被折射扭曲，變得模糊失真，投射愈多，主觀世界與現實距離愈大，因而影響判斷的適切性與準確性，尤其誤信幸福婚姻的解答，在不斷轉換投射對象，誤把婚姻當成擺脫原生家庭枷鎖的救贖，當夫妻關係出現問題，錯把孩子當作婚姻拯救，甚至借助外遇對象，急救枯竭瀕危生命力，在失能充滿張力的家庭外，尋求激活微弱心跳的處方，然後一而再，陷於失效投射的焦慮與無力感中，建築無法自拔的中年危機幽暗循環。

婚姻關係再差，若夫婦意識到投射的存在與運作，又能鼓起勇氣，直面生命缺失，回收投射，先為自己的幸福負責，再為婚姻與家庭謀求修補關係的出路，即或路途崎嶇，但化危為機那天仍然可期可盼。

作者為婚姻及家庭治療師

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