𠄘諾關愛自己

一名43歲女士，上次來看醫生，體重下降，右下腹痛，同事安排了驗血、大便隱血、小便測試，她也到私家醫生接受腹部和盆腔超聲波，今天回來覆診。

她一進來便遞上超聲波報告，立刻詢問抽血結果。

我解釋所有抽血、大小便化驗正常，至於超聲波除了一個很細小的膽囊瘜肉，沒有問題。

她續說：「我兩個月瘦咗10磅喎，常常肚痛，食嘢唔食嘢都痛，半夜瞓瞓吓兩隻手痺，全身針拮咁，仲痾多咗夜尿。」說話頗快，焦慮至極。

我：「我想問返啲基本資料先。你做咩工作？」

女士：「文職。」

我：「屋企而家同邊個住㗎？」

女士：「媽媽。」

我：「屋企最近有無咩問題？」

女士：「無。」

我：「呢排工作有冇咩壓力？」

女士在思索，然後吐露心聲，「最近兩三個月多咗好多嘢做，做唔切。我一開工已經好快咁做㗎啦。醫生你話冇事？個肝個腎……」

與病人相處要計算一下輕和重。這位女士需要一下重擊。

我：「你眼目裏成日向住工作同埋其他人。我想知呢幾十年嚟，你為自己做過啲乜嘢呢？」

女士崩潰，淚水一下湧出，哭得有點淒厲。我給她遞了紙巾。接着的半分鐘，我只用鍵盤聲托着她的啜泣。

淚水過後才有轉機。

我：「身體幾個系統同時要求你集中返喺自己身體上，請你好好讓身體休息，學習安靜同放鬆。」

臨走時，她再三道謝，整個人變得輕鬆了。她承諾重新檢視作息。我也鼓勵她多做放鬆練習。不需用藥物，因為淚水已給她治好一切。

衷心盼望香港人多注意自己情緒。很多人只集中處理身體病徵，忽略了病徵背後的提示意義。

作者為家庭醫學專科醫生

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