現代苦路：在破碎大地與人群中找到生命與希望
教宗方濟各在《願祢受讚頌》通諭中呼籲我們，要把重視生態的意識與熱心敬禮結合，在拜苦路時，敦促人悔改，與大地修和。這正是撰寫這十四篇默想的初心——讓我們陪伴耶穌走過苦路，同時也正視我們時代的苦難：生態危機、生活困境、種族創傷與社會不義。這是一篇結合天主教苦路傳統與現代社會的文章。我把耶穌基督苦路的十四處，重新演繹為我們這個時代的「現代苦路」。
陪伴耶穌走向加爾瓦略山
在傳統的苦路敬禮中，我們陪伴耶穌走向加爾瓦略山，默想祂的苦難與聖死。然而，復活的基督曾說：「凡你們對我這些最小兄弟中的一個所做的，就是對我做的。」（瑪竇福音25：40）今天，祂的苦難繼續在受造界——我們共同的「家園」——的呻吟中延續，也在被邊緣化的受歧視弟兄姊妹，以及因不公義而破碎的家庭中延續。讓我們一起走這條現代苦路，從耶穌的足跡中，學習如何在危機與社會正義的挑戰前，活出忍耐、智慧與勇氣。
依納爵靈修與基督相遇的苦路心靈之旅
首先理解依納爵靈修的核心原則，是在萬物中尋找天主：在一切經驗中發現神聖臨在；同時利用意識省察：每日反思情感與經驗；運用想像：以想像力進入聖經場景；並且關注情感：注意祈禱中的情感動態；最後作出有行動的默觀：把祈禱與生活整合。
第一至三處苦路：耶穌被定罪、背十字架、首次跌倒；自問：我生活中正在背負什麼「十字架」？哪些壓力使我感到跌倒？想像：耶穌在你跌倒處伸手扶持你？耶穌被定罪時，我本周何時因堅持信仰而面臨「定罪」？
耶穌背起十字架，默觀我們共同背負的「生態十字架」。耶穌默默地扛起沉重的木架。今天，氣候變遷帶來的極端天氣、物種滅絕、空氣污染，是我們全人類必須共同背負的沉重十字架。這十字架首先壓在窮人身上，他們生活在最脆弱地帶，受災害衝擊最大。學習耶穌的「忍耐」，意味着不逃避問題的沉重，正視我們共同造成的創傷，並願意分擔受苦者的重擔。情感辨識：感受心中對這些恩寵的回應——喜悅？平安？信賴？讚嘆？還是不安？煩亂？羞恥？
與天主祈禱對話，與主對禱：把種種感受與天主分享，留意主的接納，這分享使我們了解我們不自由的地方，藉着衪的恩寵，我們慢慢得到治癒。
「主，感謝祢的陪伴，特別在具體時刻教我像西滿一樣，在他人重擔中看見祢」。寫下一個想交託給主的重擔，象徵性置於十字架前，靜默祈禱：「主，求祢讓我在自己的生命中看見祢。」「主耶穌，教我接納自己的有限，在軟弱中遇見祢的扶持。」
旅程後放眼明天：生活與上主的結合
我們把生活與主結合，每天感恩回顧：感謝天主在旅程中的臨在，記錄持續的感動與洞察；具體行動：每日以5至10分鐘品嘗經驗和感受，及與主對話；繼續以依納爵靈修，感受內心的觸動，把祈禱與生活結合，萬事萬物中察覺主的足跡。
苦盡甘來：與耶穌共度死亡至光榮之旅；以依納爵靈修與基督相遇的苦路心靈之旅，祈求讓這四旬期成為真正的內心轉化之旅。「我們既然是靠着聖神生活，就應照聖神的引導而行事」（迦5：25）。願我們在基督的苦難中，找到真正的生命與希望。
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