現代苦路:關係中發現恩寵 治癒關係中創傷

黎天姿博士 | 2026-03-19

感恩筆者被邀在西貢聖心堂四旬期內,設計了六星期周五晚,拜十四處苦路後心靈反思之旅,名為「苦盡甘來,與基督共度死亡至光榮復活之旅」,並以依納爵靈修,與基督相遇的苦路心靈旅程。

與基督苦路相遇

苦路反思旅程主題:第一次(第一至三處苦路)——覺醒時刻:感受耶穌苦路的開始; 主題:接納自己的脆弱與需要。第二次(第四至六處苦路)——光照心靈:辨認天主的邀請與內在的情感;主題:關係中發現恩寵,治癒關係中創傷。

重點苦路第四處示範:以「耶穌遇見母親」為例。想像:這場無聲的相遇,瑪利亞的眼神如何流露出痛楚與支撐?即使心如刀割,她仍把兒子奉獻給天主;完成救贖;默想:我是否在自己的痛苦中,也能像聖母一樣選擇信靠?我能否感受到聖母對我陷入困境時的溫柔與伴隨?

當拜苦路開始進行,完成十四處苦路後,我們繼續依納爵靈修與基督相遇的苦路心靈之旅。

在第二次(第四至第六處苦路)的中心,正是光照心靈:辨認出天主的邀請,以及內在的情感。

苦路對照:第四處至第六處苦路之旅;第四處:耶穌聖母苦街相遇;第五處:耶穌傷重西滿背十架;第六處:耶穌聖容永留帕上(拭抹耶穌臉)。

覺醒時刻:辨識內在動態與情感,在情緒中辨認天主的邀請。

福音默禱的反思:在關係中發現恩寵。靜默1分鐘,感受身體與心靈的狀態。想像:自己站在痛苦瑪利亞身旁,她看着受苦的耶穌。我看着瑪利亞和耶穌的痛苦,我的心痛嗎?想像:西滿被迫背十字架,是我的十字架?想像:耶穌血水交融的面,我能為祂抹嗎?祂也曾抹過我流淚的面嗎?

繼續默禱與反思:在關係中發現恩寵,治癒關係中的創傷。默想:與耶穌眼神相遇的時刻。反思:我生命中哪些人像西滿一樣,在我困難時伸出援手扶持我?誰替我抹過我面上的淚水?自問:哪些關係需要治癒與修和?之後,情感辨識:感受心中對這些恩寵的回應; 喜悅?平安?信賴?讚嘆?還是不安?煩亂?羞恥?

與主對禱的默想

讓我們閉目,靜默地祈求在我們心中的聖神,賜給我們心靈的感覺,給予我們神聖的想像力。感同身受:用心感受耶穌肉體和心靈的痛苦。我們陪同耶穌一齊踏上這條痛苦的道路:我們在禮儀背後真正經驗,我們出賣了耶穌,要祂背上我們的十字架而跌倒,而且令到聖母看到自己的兒子受盡痛苦。有人幫衪背負這個沉重的十字架,有人會給祂抹去臉上的血和汗。

我們靈性的想像:賜給我們內心靈性的感覺;我們的內心與耶穌的聖心連結在一起;我們內心的觸動是神聖的;我們告訴耶穌我們心中的思緒,我們生命的歷程,我們心中的不安;懇求祂安慰我們,抹去我們臉上的淚水。祈求我們在各種關係中發現恩寵,治癒關係中的創傷。

「主呀,感謝祢的陪伴,在特別的時刻裏,令我像西滿一樣,在背負其他人重擔中看見祢」。

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