為何只得我患腸胃炎?(上)

蔡偉樂醫生 | 2026-04-16

「醫生,我們一家人去旅行,為何只有我的腸胃炎特別厲害?發燒、嘔吐、拉不停,整個旅程只能留在酒店休息。家人們吃的東西也一樣,我的兒子只有輕微肚瀉,其他人卻完全沒有不適。」病人黃先生(假名)說。

「黃生,腸胃炎很常見,但是集體腸胃炎或食物中毒相對不常見,讓我解釋原因給你聽。」

第一個因素是疾病。

腸胃炎發病與否,直接和致病原的毒性和數目有關。每一種腸胃炎致病原的致病性都不同,毒性強的只要少量就能致病,但就算毒性弱,如果數量夠多,一樣可以克服人體免疫而發病。所以,病原體的數量是腸胃炎的最主要關鍵。

平常進食剛煮熟的食物,基本上集體腸胃炎的風險很小,因為徹底加熱就是殺死致病原的最有效方法。大部分腸胃炎是因為進食未完全煮熟的食物,除非大家一同進食例如沙律和生蠔等,否則集體患腸胃炎的機會非常低。

那為什麼吃同一款食物,卻不是每個人都會不舒服?因為就算同一碟食物,病原體的分布並不均勻,每個人吃的份量也不一樣。你放進口的那一件食物就只進入你的肚子,大家吃的不可能一模一樣,舉例說,如果大家一同吃燒雞串,可以有些部分太熟,有些根本未熟,如果你吃的那一口還沒完全煮熟,就有機會致病。

另外,常說火鍋和燒烤高風險,除了因為食物未煮透,另一個原因是生熟食物交叉感染。如果筷子或鉗子夾完生的食物再夾熟的食物,就有機會感染;就算把用具放進鍋裏燙,亦未必有足夠時間殺菌,而放食物進鍋裏時,有機會把汁液或水份滴在食物和餐具之上,造成污染;所以就算一同吃火鍋,朋友注意徹底煮熟、生熟分開,你卻愛吃嫩滑剛熟,使用餐具不拘小節,風險自然較高。

作者為腸胃肝臟科專科醫生

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