生日，快樂嗎？

喜歡日本繪本作家長谷川義史的作品，他的故事幽默詼諧，畫風濃烈奔放，粗寬線條牽引着細膩的情感，也牽動讀者的共鳴。乘課堂之便，跟同學分享長谷川聯乘中川宏貴創作的《我出生的這一天》：一班小朋友照老師吩咐，回家詢問媽媽關於自己出生的故事，然後在主角義史的生日會上七嘴八舌分享，有的是早產兒，有的到差不多兩歲才開口說話，連老師的媽媽也突然跑出來，把老師在大雪天出生，好不容易才生他下來的過程跟小朋友分享。吵鬧逗趣的互動中，生產與成長都是不容易的事這主題，可說愈吵愈明顯。

負責文字創作的中川宏貴更撰寫兒歌《我出生的這一天》作為故事終結，其中一句歌詞提到「今天你開心嗎？一年之中最開心的日子就是這一天！」對啊，生日是個慶典，幾億粒精子中，只有一粒於冥冥中一瞬間跟卵子結合成受精卵，生命就在生生不息的分裂中展開；到我們長大成人，體內細胞數以兆計，各按其序發展成各種器官，它們自主運作，讓我們有生命氣息，可以享受生活中各樣美好。細數生命中連串奧妙與不可思議，在無數不多不少剛剛好的分裂與組合中，常覺察造物主參與其中的痕跡，每念及「我」的存在是恩典而不是偶然，心裏由衷感動與讚嘆。

可惜，並非每個人都能為自己的生日而開心。他甚少向身邊人透露何時生日，朋友問起便打岔帶開話題，生怕自己成為焦點，教習慣做透明人的他不知如何自處。成長歷程中，關係創傷留下的傷疤太多，掩蓋了生命奧妙，讓他覺得自己的存在不值得被看見和念記，更不覺得自己值得被愛，生日對他來說，只允許被視為平常日子，不值一提。生日對他來說不是慶典，而是喚起痛苦與徬徨的日子。

作者為婚姻及家庭治療師

[email protected]

[信健康] 探討自己生日快樂嗎? 精神資訊派上場！【更多健康資訊：health.hkej.com】