揸電單車導致網球肘

網球肘是常見痛症，顧名思義，這痛症來自打網球，日常生活如扭毛巾、擰螺絲、抱小孩等都有機會患上。

網球肘疼痛位置是手肘部位的肱骨外上髁，稱「肱骨外上髁炎」。那是手肘關節外側肱骨頭突出處出現軟組織㾓痛或痠脹。這種㾓痛除向下放射外，有時也會向上延伸至上臂。此症源自前臂肌肉重複使用所造成。

網球肘初期只有些少「攰」感，及後疼痛難耐。患者不願活動，患病手無法握物，不能手執水杯、提熱水瓶、擰毛巾，吸塵拖地也覺得困難。尤其傷及右手的右撇子，直接影響日常生活和工作。

外國朋友Hennig患上左側網球肘3個月。他不是打網球，也不是擰毛巾，而是數月前騎電單車出遊中國大陸，長時間持續騎電單車所造成。由於雙手置於手把，用手進行扭擰動作，重複操作引致肌肉勞損，「患肌」形成，疼痛出現。

當身體在完全放鬆下，哪塊肌肉依然繃緊，就是患肌。相對於網球肘，患肌和痛點是兩個不同位置。痛點往往在肱骨外上髁，按之疼痛明顯；患肌很多時出現於肱橈肌上三分一段，離開痛點有5、6公分。

造成疼痛原因，是肱橈肌出現患肌之後，繃緊部分限制該塊肌肉的屈伸，繼續活動的話，應力會出現於肌肉末端的肌腱位置，造成疼痛，所以肱骨外上髁會痛。患肌是因，疼痛是果。只要鬆開患肌，疼痛就馬上消失。

我在Hennig的肘關節附近仔細觸摸，果然發現在他肘下10公分附近有明顯繃緊的肌肉，患肌包括肱橈肌、伸指肌。由於Hennig曾試過傳統針灸，為了讓他明白浮針有別於傳統針灸，我用英語給他解釋患肌引致疼痛，以及浮針鬆開患肌以達治痛的原理。

進針位置在他的前臂下三分一，針尖朝上，經過一輪「掃散」和「再灌注」之後，問他：“How do you feel now？”“Far better! It's amazing, the sore's gone within a minute!”

Hennig疼痛大減，10分痛感只剩2分，我請他連做3次，一星期後再來鞏固，已經完全康復。

作者為註冊中醫（針灸）

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