治療AuDHD策略

會診期間，不時有病人詢問：「什麼是AuDHD？」他們多半在社交媒體接觸到這詞彙，覺得自己也有類似特質。AuDHD並非正式醫學診斷，而是近年在「神經多樣性」（Neurodiversity）社群中廣泛使用的非正式術語，指同時擁有自閉症譜系障礙（Autism Spectrum Disorder，ASD）和專注力不足/過度活躍症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，ADHD）。

過去，醫學界認為兩者不能同時診斷，但研究發現共病（Comorbidity）情況相當常見。隨着「神經多樣性」概念逐漸被重視，我們開始明白AuDHD人士只是以不同方式理解世界；他們往往擁有敏銳觀察力、豐富創意及深入鑽研的能力，可是部分人會出現看似矛盾的表現，例如自閉症傾向追求規律和穩定，ADHD則喜歡變化和新鮮感。因此，AuDHD人士一方面渴望生活井然有序，另一方面卻容易因衝動或注意力分散打亂計劃，這內在矛盾常讓患者與家人困惑不已。此外，不少AuDHD人士求診時，主要困擾其實是焦慮、抑鬱或失眠等問題；由於從小在人際關係和學業上容易遭遇挫折，覺得自己與他人格格不入，容易產生自卑感與各種情緒困擾。AuDHD並非兒童專屬問題，許多成年人在工作、婚姻等面對壓力時，才首次確診。

AuDHD是一種神經發展差異，治療目標是幫助患者認識個人特質、發揮優勢，有效減少相關困擾。治療方式包括藥物、心理治療、執行功能訓練、社交技巧訓練等，同時需處理情緒問題。當社會願意提供更多包容與支持，AuDHD人士便能充分發揮潛能，同樣能打造成功且豐盛的人生，利用獨特的天賦回饋社會！

作者為精神科專科醫生

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