浮針處理臀部梨狀肌綜合症

袁康就博士 | 2026-09-21

有試過屁股痛嗎?如果你的屁股痛向大小腿放射,就要小心了,有可能患上梨狀肌綜合症。梨狀肌是屁股底一塊深層肌肉,坐骨神經在這塊肌肉下面穿過,梨狀肌繃緊很大機會壓到坐骨神經,患者會有放射式痹痛,由屁股底沿大小腿直射踝關節(腳眼),非常難受。

梨狀肌綜合症大部分來自久坐,小部分來自走路過多或跑步過勞。有別於椎間盤突出壓到神經根的坐骨神經痛,但症狀相似,只是患者沒有腰至臀部一段痹痛而已。

陳生50歲,右側臀腿痹痛,一拐一拐走進診所。「痛多久了?」「3個月。」「怎弄成的?」「3個月前某天開會,坐着太長時間,第二天醒來,右邊屁股底非常痛。」「你習慣側向右邊坐嗎?」「可能是。」「看了西醫?」「是,西醫照MRI,確診梨狀肌綜合症。吃了消炎止痛藥,停藥後又痛。轉做物理治療、針灸、推拿等,進展緩慢。聽聞浮針對肌肉有明顯療效,希望試一試。「確實是,浮針治那些與肌肉有關的病痛,療效特別快。」

陳生臀底部及大腿背側肌肉都有明顯壓痛。「痛有放射下傳嗎?」「沒有放射的感覺。」「再準確告訴我,你的痛是痹痛還是㾓痛?」「是㾓痛,不是痹痛。」「不用太擔心,你只是肌肉疼痛,沒有壓到坐骨神經。那是肌肉缺血和血管遭到壓迫。」「不是梨狀肌綜合症嗎?」「對的,但你沒有壓到坐骨神經。坐骨神經受壓的感覺是痹,痹感以放電樣傳到小腿及腳底。」

經過動作評估和觸診,陳生的「患肌」是臀大肌、髂腰肌、梨狀肌、股方肌、股二頭肌、半腱肌、腓骨長肌。我用浮針放鬆他所有繃緊的肌肉,然後請他下床試走兩步。他很開心地說:「啊,好太多了。」陳生爽健地走了幾步,相比剛進來差得遠。「肌肉有記憶,放鬆後會反彈,明天再來吧。記着,以後開會每半小時就要轉換姿勢,起來走兩步都是好的。」

作者為註冊中醫(針灸)

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