精煉與勞損之間

名古屋亞運圓滿結束，除網上熱烈討論，我們診所內尤其運動員病人，談論更熾熱。與他們閒談間，深知訓練艱辛，因對該項運動的熱情，驅使他們甘願持續苦練，直至漸見成績，從而推動自己向上邁進。

其中一位病人，應付繁重學業期間，仍每天堅持訓練，甚至在準備DSE時，仍須時刻保持備戰狀態。多年來不斷突破自我、在拯溺賽項目屢創個人紀錄，換來肩膊、腰部及踝關節等長期勞損。另一位大學生，以香港代表隊身份出戰跆拳道世界錦標賽，屢獲殊榮，卻同樣受肩膊舊患及踝關節創傷困擾。

每次受傷都害怕從此無法繼續練習，身體亦往往需要數星期重回備戰狀態。他們每次都渴望盡快康復，對於治療這類優秀運動員而言，極具挑戰。診斷必須拿捏得宜，尤其對其創傷機制、動力鏈的整體檢視，以及各痛點之原發與繼發關係，均須釐清無誤，方能對症下藥，盡量短時間內助他們重返賽場和避免舊患復發。

運動治療方面，除中度至嚴重運動創傷外，大多只需在他們平日操練過程和個別動作中稍作調校，並不需額外加添大量復康運動。這些運動員質素高、年紀輕，大多數僅需短期治療已能重返操練場。

我雖非優秀運動員，卻同樣熱愛運動，亦經歷過運動創傷及相關慢性勞損之苦。我深信那種經年累月、不斷重複的練習，最能磨練人的意志與專注力；在艱苦困惑中仍保持鬥志，於競技之間看見自己、隊友和對手的成長與人生的彈性，是運動最引人入勝之處。或許，這正是與運動員並行的醫者，所能領略到的一種修行。

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