【暗瘡位置】生暗瘡位置=器官健康暗示？暗瘡皮膚護理2大要訣
暗瘡一時長在額頭，一時長在臉頰上，有時又會長在下巴、甚至背部，究竟生暗瘡的位置會受什麼影響？暗瘡經常長在某個特定位置，是否代表身體某個器官響起了警號？
目錄
暗瘡位置｜額頭生暗瘡
暗瘡位置｜臉頰生暗瘡
暗瘡位置｜鼻子生暗瘡
暗瘡位置｜下巴生暗瘡
暗瘡位置｜背部生暗瘡
暗瘡皮膚護理2要訣｜正確清潔皮膚
暗瘡皮膚護理2要訣｜定期去角質
暗瘡位置｜額頭生暗瘡
如果生暗瘡的位置集中在額頭，代表患者心火過盛、肝臟積聚毒素，壓力未能排解。這可能是由於患者壓力過大、思慮過多，導致脾氣暴躁、煩躁、口渴等症狀。若額頭經常長暗瘡，患者就應該放鬆心情、擁有充足的睡眠，同時做適量的運動來排解心情壓力。
為了幫助肝臟排出毒素，額頭生暗瘡患者應避免含咖啡因的飲料和煎炸熱氣的食物，多喝水、夜晚盡量在11點前入睡，因為11點是肝臟最好的休息和排毒時間。另外，患者還要注意不要讓帽子或頭髮長期覆蓋額頭位置，這樣可以防止毛孔堵塞，減少額頭生暗瘡的情況。
暗瘡位置｜臉頰生暗瘡
暗瘡生在左右臉頰位置的話，則可能代表脾胃和肺部開始出現問題，脾胃排毒功能欠佳，肺部肺火上升，都有機會令臉頰生暗瘡。如果想減少臉頰暗瘡，患者應注意飲食，養成每天排便的習慣。此外可以吃百合清肺熱，百合有潤肺止咳、清心安神的功效，對清肺火有很好的幫助。而吃完煎炸熱氣食物後，也可立即喝綠茶或龍井茶等較涼的飲品作急救。
暗瘡位置｜鼻子生暗瘡
鼻子、鼻翼附近油脂分泌較多，會較容易生暗瘡，但如果鼻子經常生暗瘡，注意了，這是消化系統發出的警號，也可能代表胃火過大、消化不良。患者可能會經常便秘、胃氣多，宜減少食刺激性食品，包括辛辣食品、生冷食物、火鍋等，以免刺激腸胃。
暗瘡位置｜下巴生暗瘡
下巴生暗瘡多是內分泌失調的症狀，這情況較常見於女性，下巴的暗瘡通常會在女士經期前形成，待月經結束時自動凋謝，每月如是。這是由於女士在經期前，體內激素分泌旺盛而引起的暗瘡。
暗瘡位置｜背部生暗瘡
肺熱或者是經絡不通，都會讓背部出現暗瘡。症狀較輕的患者，可透過早睡早起、清淡飲食，慢慢得到緩解。另外，要注意不要經常穿緊身的衣服，防止汗水和細菌積聚，引發毛囊炎。
要預防生暗瘡，除了有充足的睡眠、均衡飲食、適量運動之外，還要好好護理暗瘡皮膚，減少暗瘡形成。
暗瘡皮膚護理2要訣｜正確清潔皮膚
皮膚上的油脂分泌過多是暗瘡成因之一，故暗瘡皮膚護理需注意正確清潔皮膚，早晚各一次，選擇適合自己膚質、配方較溫和的洗面乳/膏洗臉。如有化妝習慣的患者，更應先徹底卸妝，再洗面。而選擇卸妝產品亦要避免選擇卸妝油，或含有礦物油、合成酯、矽氧樹脂等成分的卸妝產品，因為過量的油脂容易堵塞毛孔，有機會加劇暗瘡情況。
暗瘡皮膚護理2要訣｜定期去角質
當油脂堵塞毛孔，也會形成暗瘡，所以暗瘡皮膚護理要定期去角質，減少毛孔堵塞的情況。暗瘡皮膚情況較輕微的人士，例如面油多、毛孔粗大，可以考慮用含AHA（果酸）、BHA（水楊酸）的護膚品來減少皮脂的產生，幫助收縮毛孔及清除黑、白頭。低濃度的AHA和BHA，比一般磨砂產品溫和，能幫助去角質之餘，也防止磨砂粒刮傷皮膚。
總結而言，若身體某個部位經常生暗瘡，就是身體器官健康出現問題而發出的信號，大家應多留意生暗瘡位置，養成良好的生活習慣和皮膚護理方法，減少暗瘡之餘也能讓身體恢復健康。
暗瘡位置｜文章總結
1.生暗瘡位置不同代表什麼？
如果生暗瘡的位置集中在額頭，代表患者心火過盛、肝臟積聚毒素，壓力未能排解；暗瘡生在左右臉頰位置的話，則可能代表脾胃和肺部開始出現問題，脾胃排毒功能欠佳；如果鼻子經常生暗瘡，也可能代表胃火過大、消化不良；下巴生暗瘡多是內分泌失調的症狀，這情況較常見於女性；肺熱或者是經絡不通，就會讓背部出現暗瘡。
2.暗瘡皮膚護理有什麼要訣？
暗瘡皮膚護理首先要正確清潔皮膚，還要定期去角質。
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