並非真正腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症，其實是腰椎間盤突出壓到神經根所產生的症狀。
然而，有腰椎間盤突出，不一定有腰椎間盤突出症。
腰椎間盤作用是緩衝腰椎之間的壓力，如果壓力過大，纖維環會破裂，中間髓核組織會突出，後者壓迫到神經根、馬尾神經，從而引起一系列腰腿綜合症。常見腰椎間盤突出在L4/5、L5/S1之間。
並非所有椎間盤突出都必定壓到神經根，只有椎間盤橫向突出才壓住。神經根被壓迫時症狀主要是痹，並非痛；而痹感會從神經根放射到腳趾。不過，大部分患者主訴僅僅是腰腿疼痛，部分兼有小腿麻痹而已。小腿麻痹亦非神經根受壓，只是小腿的腓總神經遭緊張肌肉壓迫所致。
不宜久坐
經常久坐的朋友很容易患上此症。腰椎最底部的椎間盤承受上半身幾十公斤重量，會慢慢失去彈性；而且長期久坐使腰部肌力減弱，穩定性下降，當遇上突發性動作，又或閃腰，就會導致腰椎間盤突出。
撇開神經根被壓迫論，那疼痛怎弄出來呢？浮針醫學認為，疼痛來自繃緊肌肉，叫「患肌」。
趙小姐並非真正的腰椎間盤突出症。她患病9年即2015年始，影像檢查的確是L5/S1腰椎間盤突出。她患病的前4年不斷求醫，療效不理想。4年後即2019年輾轉來到我診所，可從病起她從沒腰腿麻痹現象，當時她的症狀主要是雙側腰痛，久坐後明顯，轉腰有壓痛，尤其睡覺時轉側困難，影響睡眠。我用浮針6次治癒。其後2020、2022年做鞏固治療，均以3次治療為一組。2024年她又來了……
「你病復發嗎？」「不，我只來鞏固。我每兩星期行山一次，行山後腰有點㾓攰和扯扯緊緊之外，其他都保持得很好，要謝謝你呀！」「你哪處㾓攰？」「兩邊腰眼。」我請趙小姐俯臥床上，觸摸到她的豎脊肌、多裂肌、腰方肌都有輕微繃緊，應該行山疲累所致。我用浮針把患肌一一放鬆。「好了，一如以往，又是3次連日的鞏固治療吧。你要做適當運動，行山是好的，但不要過勞。別久坐，不要搬重，維持肌肉的鬆柔狀態就可以了。」
作者為註冊中醫（針灸）
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