主僕有情有義

51歲菲律賓籍女傭（下稱姐姐）來覆診糖尿病。上次記錄顯示她血糖控制轉差，但今次更差，糖化血紅素9.7（目標6.5以下）。抵達診所時血壓頗高，在家裏量的，也好不了多少，上壓達到140（目標130以下）。

我問她最近工作情況，她說壓力很大，要照顧兩位老人家，其中「嫲嫲」（僱主的母親）有認知障礙，情緒不穩定。「嫲嫲」常提到有幻覺，說見到他人看不到的東西，令她恐懼。

我：「你都要放鬆吓自己。」

菲傭姐姐：「要成日睇住佢哋，我都冇任何假期。」

我：「佢哋有冇仔女？」

姐姐：「佢哋有個仔（僱主），喺加拿大。佢哋就靠我睇住。我遲咗返去，佢哋都會不安。」

我：「咁你而家嚟咗覆診，佢哋有冇危險㗎？」

姐姐：「咁又未至於……」

我：「所以其實你每日都可以搵少少時間出嚟放鬆一下自己。你有冇諗過離開，搵過第二個僱主？」

姐姐堅定的說：「我唔會離開嫲嫲，如果嫲嫲走咗，我先會走。」眼中泛着淚光。

這位菲傭姐姐有情有義，使人肅然起敬。我唯有盡力幫她控制好糖尿。她頗喜歡吃鹹味的東西，我提醒她這會使血壓上升（其實很多菲律賓籍人士都很喜歡吃鹹的食物，他們很多較年輕時已經出現血壓高）。我也建議她少吃碳水化合物，開飯時先吃蔬菜，這有助血糖控制。就算沒太多時間出外運動，在家裏做些簡單動作都有好處，哪怕是每天幾分鐘，有心去改變和實行最重要。她就是個緊張的人，一邊聽，一邊已面紅耳赤。我叮囑她，要多注意自己現在的角色，不是只受老人家差遣，要照顧好自己，學習放鬆，才是雙贏。

作者為家庭醫學專科醫生

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