全港6間免費室內緩跑徑 地址及開放時間一覽

2025-07-08

香港踏入又熱又濕的夏季,不少注重健康人士,平日有戶外慢跑習慣,然而,在濕潤悶熱的天氣下,戶外運動增加熱衰竭及中暑的風險,甚至天雨迫使中止跑步計劃。仍想堅持運動的朋友,別擔心!除了戶外運動場,本港康樂及文化事務署在港九新界設有六間提供免費室內緩跑徑的體育館。

這些設施非常方便,不用預約也不用付費,而且每天從早上7點開放到晚上11點,最好的地方是全程都有冷氣。這樣一來,你就可以在涼爽又舒服的環境下,隨時享受跑步的樂趣,再也不用擔心戶外的高溫或惡劣天氣了!

九龍區

彩榮路體育館

設有一條2線道的室內緩跑徑(長163米)

地址:觀塘彩榮路58號

開放時間:7am - 11pm (除定期保養日)

1條設有2線道的室內緩跑徑(長163米)

定期保養日:每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時

查詢電話:2721 5918

九龍僅有一間康文署體育館,擁有室內緩跑徑,就是觀塘彩榮路體育館。



港島區

香港公園體育館

設有1條室內緩跑徑(長約162米)

地址:中環紅棉路29號

開放時間:7am - 11pm (除定期保養日)

查詢電話:2521 5072

定期保養日: 每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時

前往途徑:

港鐵金鐘站 B或C1出口
中環站 J2或K出口

新界西區

天暉路體育館

設有1條室內緩跑徑(長130米)

地址:天水圍天瑞路63號

開放時間 :7am - 11pm (除定期保養日)

定期保養日:每月第二及第四個星期三上午7時至下午1時

查詢電話:2473 0229


新界北區

保榮路體育館

設有一條設有2線道的室內緩跑徑(長162米)

地址:新界上水百和路19號

開放時間:7am - 11pm (除定期保養日)

定期保養日:每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時

查詢電話:2639 2979

將軍澳區

調景嶺體育館

設有1條長約150米的室內緩跑徑

地址:將軍澳翠嶺路2號

開放時間:7am - 11pm (除定期保養日)

定期保養日:每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時

港鐵出口:調景嶺站A2出口

坑口體育館

設有1條約150米的室內緩跑徑

地址:將軍澳培成路38號西貢將軍澳政府綜合大樓1樓至3樓

開放時間:7am - 11pm (除定期保養日)

定期保養日:每月第二及第四個星期二上午7時至下午1時

港鐵出口:坑口站B1出口