初生嬰兒正常體重是多少？體重不增反降？初生嬰兒體重表、體重下降原因一文看清

初生嬰兒體重是父母最關心的健康指標之一。作為新手爸媽，了解初生嬰兒正常體重、體重變化及如何應對初生嬰兒體重下降，不僅能讓你更安心，也能幫助寶寶健康成長。本文將提供一份實用的初生嬰兒體重表，詳解影響初生嬰兒體重的因素，並分享增重方法，助你輕鬆掌握寶寶的成長進度。

初生嬰兒正常體重範圍丨初生嬰兒體重異常的分類
初生嬰兒體重下降是否正常？丨初生嬰兒體重表
影響初生嬰兒體重的因素丨初生嬰兒體重增長方法丨初生嬰兒體重表常見問題（FAQ）

初生嬰兒正常體重範圍

根據世界衞生組織（WHO）的指引，初生嬰兒正常體重範圍因性別、遺傳及種族而有所不同。一般而言，初生嬰兒正常體重範圍介乎2.4至4.3千克，男女嬰之平均體重略有差異：

- 初生男嬰：平均體重約為3.3千克
- 初生女嬰：平均體重約為3.2千克

須注意的是，個別嬰兒之體重增長速度不盡相同，且易受懷孕周數、母親之健康狀況、營養吸收等因素所影響。故初生嬰兒體重若處於正常範圍內，父母不必過慮。

初生嬰兒體重異常的分類

若嬰兒出生時體重低於標準，醫學上會分為以下兩種情況：

- 低出生體重新生嬰兒：體重介乎1.5至2.4千克
- 超低出生體重新生嬰兒：體重不足1.5千克

這類嬰兒多數是早產或受母體健康影響，需特別關注營養攝取及生長情況。

初生嬰兒體重下降是否正常？

許多父母發現，初生嬰兒出生後幾天體重不升反跌，不禁憂心忡忡。其實，初生嬰兒體重下降屬於生理性脫水現象，乃因嬰兒排出胎便、尿液，加以水分流失所致，屬正常現象。通常，初生嬰兒體重會在首周下降5至10%。惟初生嬰兒體重若未見下降，則需留意初生嬰兒腎功能是否出現問題，以致營養代謝較慢。

初生嬰兒體重表

通常，嬰兒於經歷生理性脫水後，體重將每日穩定增加20至30克。約1至2周後，體重便會回復至出生時之水平，繼而按月齡穩定增長。父母可參考以下按WHO標準整理的初生嬰兒體重表，以評估嬰兒之體重增長狀況是否正常：

- 1個月：3.2至5.7千克
- 2個月：4至7千克
- 3個月：4.6至7.9千克
- 4個月：5.1至8.6千克
- 5個月：5.5至9.2千克
- 6個月：5.8至9.7千克
- 7個月：6.1至10.2千克
- 8個月：6.3至10.5千克
- 9個月：6.6至10.9千克
- 10個月：6.8至11.2千克
- 11個月：7至11.5千克
- 12個月：7.1至11.8千克

影響初生嬰兒體重的因素

初生嬰兒體重受多種因素影響，了解這些因素能幫助父母更好地應對初生嬰兒的成長需求。以下是4個影響初生嬰兒體重的因素：

- 遺傳因素：父母的體型和基因會影響寶寶的出生體重。例如亞洲血統的寶寶通常比歐洲血統的寶寶略輕
- 母親健康狀況：孕期高血壓可能導致初生嬰兒體重過輕，而妊娠糖尿病則可能導致巨大兒
- 孕期生活方式：吸煙、酗酒或營養不良也可能導致初生嬰兒體重過輕
- 胎齡：早產兒的體重通常低於足月兒

初生嬰兒體重增長方法

若初生嬰兒體重偏輕或增長緩慢，父母可以採取以下5個初生嬰兒體重增長方法：

初生嬰兒體重增長方法丨1. 餵哺母乳

母乳乃初生嬰兒之最佳營養來源，富含蛋白質、免疫因子等重要營養素。

初生嬰兒體重增長方法丨2. 配方奶粉

若初生嬰兒無法得到足夠的母乳餵養，則建議使用營養完整的配方奶，如早產及低體重專用配方。

初生嬰兒體重增長方法丨3. 規律餵養

初生嬰兒每天需餵養8至12次，每次約60至90毫升，隨着成長逐漸增加至120至150毫升。

初生嬰兒體重增長方法丨4. 定期追蹤體重

定期在母嬰健康院檢查初生嬰兒的體重、身高及頭圍，確保成長軌跡正常。

初生嬰兒體重增長方法丨5. 規律作息

確保初生嬰兒睡眠充足、飲食均衡，並鼓勵初生嬰兒多作活動，方能食得好、睡得好、長得好。

初生嬰兒體重表常見問題（FAQ）

1. 新生兒體重多少算正常？

一般而言，初生嬰兒之正常體重範圍介乎2.4至4.3千克。男女嬰兒之平均體重略有差異，男嬰平均體重約為3.3千克，女嬰平均體重約為3.2千克。

2. 嬰兒一個月幾千克？

根據WHO標準，初生嬰兒在一個月大時，體重通常在3.2至5.7千克之間，平均比出生時增加0.8至1.4千克。

3. 新生兒體重一天增加多少？

通常，初生嬰兒會經歷生理性脫水，體重會在首周下降5至10%。繼後體重將每日穩定增加20至30克。約1至2周後，體重便會回復至出生時之水平，繼而按月齡穩定增長。