戳穿青少年吸煙誘惑 揭露煙草行業成癮策略
煙草和尼古丁產品對青少年的吸引力，仍然成為當前公共衞生領域面臨的一大挑戰。「世界衞生組織」（WHO）於今年5月31日的「世界無煙日」，率先提出主題「戳穿誘惑：揭露煙草和尼古丁產品行業的策略」，正是為針對這一問題。
煙草業伎倆層出不窮，採取多種策略吸引年輕消費者，不僅使青少年更容易接觸煙草產品，還可能導致終身成癮及各種健康問題。
煙草行業為了擴大市場，常常在產品中添加各種化合物來美化產品，例如香料和清涼劑，於早前另一篇文章亦提及，這些吸入性添加劑並非無害；添加物旨在掩蓋煙草嗆喉的刺激性，改善口感，使年輕人更易接受。市場上亦有各種口味的電子煙產品，配合時尚設計包裝和多樣化選擇，吸引大量青少年；此外，一些煙草產品的包裝更模仿糖果小食或卡通產品，這些具誤導性的設計，使年輕人錯誤降低了警覺性，無視煙草的禍害。
流行文化氛圍
一些社交媒體的宣傳利用魅力營銷手法，在流行媒體和網購平台推出一系列新煙草產品，除了電子煙（E-cigarettes/Vapes），亦有加熱煙（Heated tobacco）、草本煙和阿拉伯水煙（Hookah/Shisha），以及「無煙煙草」（Smokeless tobacco）如鼻煙（Snuff）和嚼煙（Chewing tobacco）等等。這些產品以新奇時尚的形象出現，取代較為「老氣」的傳統捲煙，營造出使用這些煙草產品就是「流行文化」的氛圍，進一步使年輕消費者錯誤地認為，這些是更健康的香煙替代品；然而事實並非如此。
例如，一些電子煙彈中的煙油尼古丁含量比傳統香煙高出多倍，使尼古丁成癮能力更強，更容易讓用家出現「上腦」情況；有研究發現，電子煙油成份參差，若果一粒小小的煙彈含有14.4至32.8毫克尼古丁，那吸入200口電子煙的尼古丁劑量，已相當於13至30支傳統捲煙的劑量，絕不可小覷。
水煙的尼古丁含量同樣如此，其煙霧中的一氧化碳濃度亦更高，且所含的有毒物質及至癌物如重金屬等，亦比香煙煙霧多出數十倍；無煙煙草如嚼煙和鼻煙則可能引發鼻腔、口腔黏膜及嘴唇的癌症。此外，如上述煙草產品被混入違法藥物成份，如俗稱「太空油」的「依托咪酯」（Etomidate）以及大麻的有毒成份「四氫大麻酚」（THC），後果更不堪設想。
提高公眾認識
上述銷售策略，不僅可能導致青少年早期開始接觸煙草，還可能引發長期的健康問題。根據統計，每年全球因吸煙導致的死亡人數高達700萬，其中相當一部分是由於年輕人早期吸煙所致；因此，減少青少年對尼古丁和煙草產品的接觸，已成為當前公共衞生政策的重要目標。
針對這一問題，2025年5月31日世界無煙日運動的目標十分明確：提高公眾的認識，揭示煙草業的操弄手法，並倡導政策變革。
政府應採取相應措施，禁止在煙草產品中添加吸引青少年的香料和添加劑，加強管制煙草廣告及促銷策略，並對產品及其包裝進行嚴格監管，以降低其吸引力。
在全球範圍內，各地已有成功的控煙案例值得借鑑。例如，澳洲於2012年率先實施的「平凡包裝法」（Plain Packaging），不僅要求全線煙草產品使用統一的素色包裝，讓煙包不再搶眼，還附上大幅健康警示；這一舉措有效減少了當地青少年的吸煙率，並提升了公眾對吸煙危害的認識。
統一平凡包裝
效法澳洲的控煙成果，許多其他國家亦開始要求統一平凡包裝，包括法國（2017年1月）、英國（2017年5月）、紐西蘭（2018年6月）、挪威（2018年7月）、愛爾蘭（2018年9月）、泰國和烏拉圭（2019年12月）、沙特阿拉伯、以色列、斯洛維尼亞和土耳其（2020年1月）、加拿大（2020年2月）、新加坡（2020年7月）、比利時（2021年1月）以及荷蘭（2021年10月）。
在香港，社會各界可以學習和借鑑這些成功經驗，推動更為有效的控煙政策。大家應該共同努力，減少青少年暴露於煙草和尼古丁產品之中。這需要政府、學校、家庭和社區共同參與，只有這樣，我們才能為下一代創造一個健康的無煙環境。
撰文 : 譚仲豪醫生
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