扁桃腺發炎幾天會好？嚴重或影響呼吸！扁桃腺發炎症狀、原因、治療及飲食宜忌一文看清
大家都試過喉嚨痛，你可能以為多飲水、戒口便會康復，但如果喉嚨痛到連吞口水都感到如刀割般刺痛，而且伴隨發高燒、口臭等症狀，可能不只是普通熱氣或感冒所致，而是扁桃腺發炎。扁桃腺炎若處理不當，有機會引發膿瘡、甚至影響呼吸。本文將全面剖析扁桃腺發炎原因、症狀及治療方法，教你如何分辨扁桃腺發炎與普通喉嚨痛，並提供實用的飲食建議。
扁桃腺發炎是甚麼？丨扁桃腺發炎症狀VS普通喉嚨痛症狀丨扁桃腺發炎會傳染嗎？
扁桃腺發炎原因丨扁桃腺發炎診斷方法丨扁桃腺發炎治療方法丨扁桃腺發炎幾天會好？
扁桃腺發炎吃什麼？丨扁桃腺發炎常見問題（FAQ）
扁桃腺發炎是甚麼？
扁桃腺是位於喉嚨後方兩側的淋巴組織，左右各一，屬於免疫系統的一部分。扁桃腺的主要功能就像身體的左右門神，負責辨識並攔截從口腔和鼻腔入侵的細菌和病毒，並產生抗體來對抗感染。
當病原體入侵，扁桃腺首當其衝地作出反應，因而出現紅腫、發炎現象，即扁桃腺發炎。扁桃腺發炎在兒童及青少年時期尤其常見，因為這階段扁桃腺的免疫功能最為活躍。隨着年齡增長，扁桃腺的功能會逐漸減退，因此成年人患扁桃腺發炎的機率相對較低。
扁桃腺發炎症狀VS普通喉嚨痛症狀
很多人會將扁桃腺發炎症狀與普通感冒引起的喉嚨痛症狀混淆。雖然兩者都會引起喉嚨不適，但症狀的嚴重程度和具體表現也不同。
要分辨是否扁桃腺發炎，首先可留意疼痛位置和嚴重程度。扁桃腺發炎的痛楚通常非常劇烈，並且集中在喉嚨的左右兩側，每次吞嚥無論是進食還是吞口水，都可能感覺如刀割般刺痛。檢查喉嚨時會發現喉嚨深處兩側的扁桃腺明顯紅腫，嚴重時甚至可看見表面附有白色或黃色的膿點，這是發炎的跡象。此外，患上扁桃腺炎通常會發高燒（攝氏38.5度或以上），甚至發冷，觸摸頸部兩側時亦會感覺到淋巴結腫脹和疼痛。其他扁桃腺發炎症狀包括聲音沙啞、口臭、頭痛、食慾不振，兒童或會流口水、拒絕進食。
相比之下，由普通傷風感冒引起的喉嚨痛，疼痛位置多位於喉嚨中央，感覺像是乾燥、痕癢或輕微的刺痛，痛感相對溫和。檢查喉嚨時可能只會見到輕微發紅，但並不會出現化膿的膿點。普通喉嚨痛較少引起高燒，即使發燒也多屬低至中度，而且通常會伴隨其他典型的感冒症狀，例如流鼻水、打噴嚏和咳嗽，這些症狀在扁桃腺炎中則較為少見。
扁桃腺發炎會傳染嗎？
扁桃腺發炎本身是身體的發炎反應，並不會直接傳染。然而，引致扁桃腺發炎的細菌和病毒是具有傳染性的，主要透過患者咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫，或接觸受污染的物件（如餐具、門柄）傳播。
扁桃腺發炎原因
病毒和細菌感染是引致扁桃腺發炎的主要原因，除了病原體感染，還有其他因素會增加患扁桃腺發炎的風險：
扁桃腺發炎原因丨1. 病毒感染
約七至九成的扁桃腺發炎是由病毒引起，常見的病毒包括流感病毒、腺病毒、愛潑斯坦-巴爾病毒（EB病毒）、腸病毒等。由病毒引起的扁桃腺炎通常具有自限性，身體的免疫系統大多能在一星期左右自行清除病毒。
扁桃腺發炎原因丨2. 細菌感染
因細菌感染引致的扁桃腺發炎雖然較少數，但症狀通常更為嚴重，若不及時治療，有機會引發較嚴重的併發症，如風濕熱（可影響心臟）或腎小球炎。最常見的致病菌是甲型鏈球菌，還有金黃葡萄球菌等其他細菌也可能導致扁桃腺發炎。
扁桃腺發炎原因丨3. 免疫系統反應
扁桃腺屬於免疫系統，在抵抗病原體時，有時可能因過度反應而發炎。
扁桃腺發炎原因丨4. 年齡因素
兒童及青少年因扁桃腺的免疫功能較為活躍，因此更容易受到感染。
扁桃腺發炎原因丨5. 環境及接觸因素
在學校或幼兒園等集體環境中，病毒和細菌更容易傳播，增加感染風險。
扁桃腺發炎診斷方法
醫生會根據扁桃腺發炎患者的症狀和臨床檢查作出診斷，大致可分為以下兩部分：
扁桃腺發炎診斷方法丨1. 臨床檢查
醫生會詢問患者的症狀、發病時間，並使用壓舌板檢查喉嚨後壁及扁桃腺的狀況，觀察是否有紅腫、腫大或化膿。同時會觸診患者頸部，檢查淋巴結有否腫大。
扁桃腺發炎診斷方法丨2. 喉嚨拭子測試
如果懷疑是細菌感染，醫生會用棉棒在患者的扁桃腺表面採集分泌物樣本，進行快速鏈球菌抗原測試，有助決定是否需要處方抗生素。樣本或會被送往化驗室作細菌培養，以獲得更準確的結果。
扁桃腺發炎治療方法
治療扁桃腺發炎會按病因是由病毒或細菌引起而處方不同藥物，如果扁桃腺發炎反覆發作，醫生或會建議病人進行扁桃腺切除手術。
扁桃腺發炎治療方法丨藥物治療1. 病毒性
若扁桃腺發炎由病毒引起，通常以休息和對症治療為主。醫生會建議患者多休息、多喝水，並可能處方止痛退燒藥（如撲熱息痛）和消炎藥來紓緩不適。
扁桃腺發炎治療方法丨藥物治療2. 細菌性
若扁桃腺發炎由細菌引起，醫生會處方一個療程的抗生素。患者必須完成整個抗生素療程，即使症狀在數天內好轉亦不能自行停藥，否則可能無法徹底清除細菌，導致病情復發或產生抗藥性。
扁桃腺發炎治療方法丨3. 手術治療
若扁桃腺發炎反覆發作並嚴重影響日常生活，醫生可能會建議患者進行扁桃腺切除手術，一般考慮因素包括：
- 發作頻率：例如在過去一年內發作超過7次，或連續兩年每年發作超過5次
- 嚴重影響生活：扁桃腺腫大嚴重影響呼吸、吞嚥或導致睡眠窒息症
- 出現併發症：曾因扁桃腺發炎引致扁桃腺周圍生膿瘡
- 懷疑腫瘤：若扁桃腺單側異常腫大，要懷疑扁桃腺長惡性腫瘤的可能
扁桃腺發炎幾天會好？
扁桃腺發炎的康復時間視乎是因病毒或細菌所引起，一般而言，病毒性扁桃腺發炎通常在3至4天內症狀會逐漸緩解，大部分患者約一周內可自行痊癒；若是細菌性扁桃腺發炎，在服用抗生素後，通常10天內可有效控制感染。
扁桃腺發炎吃什麼？
要紓緩扁桃腺發炎所引起的喉嚨不適，飲食方面也有宜忌。
扁桃腺發炎吃什麼丨1. 宜食
- 流質及軟身食物：粥、米糊、乳酪、蒸水蛋、豆腐花等，這些流質及軟身食物容易吞嚥且不易刺激喉嚨
- 清潤湯水：例如雪梨水、蜜糖水、百合杏仁雪耳湯等，有助滋潤喉嚨
- 溫度適中的食物：微溫或放涼的食物較為合適，冰冷的食物（如雪糕、雪條）雖能短暫麻痺痛楚，但不宜過量
- 富含維他命C的食物：可適量進食果泥（如蘋果泥、香蕉），以增強抵抗力，促進康復
扁桃腺發炎吃什麼丨2. 忌食
- 刺激性食物：避免辛辣、煎炸等熱氣食物，例如薯片、火鍋、麻辣米線，以免加劇發炎
- 過熱或過硬的食物：熱湯、多士或餅乾等可能會刮傷發炎的喉嚨
- 酸性食物：橙、檸檬、番茄等或會刺激喉嚨，引致不適
- 酒精及吸煙：煙酒都會嚴重刺激喉嚨，應完全避免
扁桃腺發炎常見問題（FAQ）
1. 扁桃腺發炎會自己好嗎？
扁桃腺發炎能否自行痊癒取決於病因，由病毒引起的輕微扁桃腺炎，大部分人透過充足休息和補充水分，在一星期內可自行痊癒。但若是細菌感染，則必須由醫生處方抗生素治療，單靠自身免疫力難以根治，更有可能引發併發症。
2. 扁桃腺發炎會傳染人嗎？
扁桃腺發炎本身是身體的發炎反應，並不會直接傳染。然而，引致扁桃腺發炎的細菌和病毒是具有傳染性的，主要透過患者咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫，或接觸受污染的物件（如餐具、門柄）傳播。
3. 怎麼判斷扁桃腺發炎？
要判斷是否扁桃腺發炎，可留意以下幾個特徵：
- 扁桃腺發炎的痛楚通常非常劇烈，且集中在喉嚨的左右兩側，吞嚥時痛感尤其明顯
- 檢查喉嚨時會發現兩側的扁桃腺明顯紅腫，嚴重時甚至可看見表面附有白色或黃色的膿點
- 扁桃腺炎常伴隨攝氏38.5度或以上的高燒及發冷
- 頸部兩側的淋巴結亦會感覺到腫脹和疼痛