扁桃腺結石會自己消失嗎？扁桃腺結石成因、症狀、治療方式一文看清

2025-04-17

扁桃腺結石會引起口氣異味，令你經常覺得喉嚨有異物感，不適之餘還會影響社交。扁桃腺結石會自己消失嗎？扁桃腺結石怎麼清？下文將為你全面拆解扁桃腺結石成因、症狀、清理與治療方法。

扁桃腺結石是什麼？

扁桃腺結石是由於扁桃腺反覆發炎，導致腺體表面形成坑洞，食物殘渣、細菌和黏液分泌物積聚其中，與鈣鹽結合後形成白色或淡黃色的小石粒。這些結石通常潛藏在扁桃腺表面的細小凹槽中（醫學上稱為「隱窩」），不易被察覺，但卻可能導致一系列不適症狀，更會引發口臭。

扁桃腺結石最常見於20至70歲的成年人，兒童較少見，但並非完全沒有風險，這可能與扁桃腺的結構變化與口腔菌叢的差異有關。以下是兩大扁桃腺結石成因：

如果日常刷牙與漱口習慣不佳，導致口腔內食物殘渣、細菌與黏液積聚，這些物質可能會堆積在扁桃腺表面的細小凹槽，增加結石形成的風險。

胃酸逆流會改變咽喉部的環境，間接促使扁桃腺發炎與腫脹，使其結構變得更容易囤積異物。雖然食物殘渣與細菌不會直接因胃酸而卡在扁桃腺，但持續的刺激會使扁桃腺表面的細小凹槽更易積聚結石形成的物質。

扁桃腺結石的症狀多樣且因結石大小、位置而異。當結石尚小且位置較淺時，可能並不明顯，但隨著結石體積增大或發生發炎，症狀會變得更加明顯。常見的5大扁桃腺結石症狀包括：

扁桃腺結石會釋放揮發性硫化物，這些氣體會產生強烈的惡臭，即使在刷牙或漱口後仍難以消除。口臭常是許多患者首次察覺到自己可能有扁桃腺結石的徵兆。這種口臭不僅會影響自信，還會對日常生活造成困擾。

患者常會感到喉嚨有東西卡住，尤其是在吞嚥時，這種不適感可能會讓人覺得喉嚨不夠暢通，像是有異物卡住。然而，即使用力吞嚥、清喉嚨或咳嗽，這種感覺通常仍無法緩解。這是因為結石卡在扁桃腺表面的細小凹槽內，這些扁桃腺表面細小凹槽的深度和形狀使得結石較難排出。

當結石的體積增大時，它可能會影響吞嚥動作。患者可能會感到吞嚥食物時喉嚨有阻塞感，甚至有輕微的哽咽感。這使得正常進食變得更加困難，且進食時會有不適的感覺。

如果結石引起扁桃腺發炎或刺激，吞嚥時的疼痛感可能會加劇。這種疼痛通常不像喉嚨炎那樣劇烈，但會帶來不適，並且在進食或喝水時更為明顯。這樣的症狀有時會讓人誤以為是普通的咽喉炎。

扁桃腺結石中的細菌與其代謝產物可能會對味覺產生影響，造成口中異味或苦味。即使進食清淡的食物，這種味覺異常可能依然持續存在，令患者感到口感不佳，進一步影響日常生活。

這些症狀雖然不會像急性感染一樣引發高燒或劇烈疼痛，但它們持續存在時，會顯著影響患者的生活品質。若有上述症狀，建議儘早就醫檢查，以確定是否存在扁桃腺結石。

預防扁桃腺結石的關鍵在於保持良好的口腔衛生和健康的生活習慣。透過一些簡單且有效的方法，可以顯著降低扁桃腺結石形成的風險。這些方法不僅有助於清潔口腔，還能減少扁桃腺發炎的機會。以下是5個扁桃腺結石預防方法：

- 維持良好口腔衛生：飯後使用漱口水或淡鹽水漱口，減少殘渣堆積
- 均衡飲食：避免辛辣、濃味及易有殘渣的食物，如花生、薯片等
- 培養良好作息：充足睡眠有助於提升免疫力，減少扁桃腺發炎機會
- 多做運動，提升整體抵抗力
- 戒煙戒酒，減少刺激性物質對扁桃腺的損害

如有反覆急性或慢性扁桃腺炎問題，應及早就醫，以減少結石形成風險。

部分小型扁桃腺結石確實可能在日常生活中，如咳嗽、吞嚥或使用漱口水時自然排出。但這並不代表所有情況都會如此，特別是當結石已嵌入扁桃腺組織深層時，就不太可能「自己消失」。因此即使暫時未見症狀，也建議定期觀察，必要時尋求專業評估。

不少人會嘗試使用棉花棒或其他工具自行「挑出」結石，但這種做法其實潛藏相當大的風險。若不慎使用尖銳器具，可能會導致喉嚨黏膜損傷與流血，不但無法有效去除結石，還可能造成局部感染，甚至引發更嚴重的發炎反應。這樣的刺激還可能促使更多分泌物聚集，加快結石形成。

因此，專業牙醫強烈不建議自行清理扁桃腺結石。如發現異狀，應儘快尋求耳鼻喉科或熟悉該問題的牙醫檢查與處理，避免小病變成大問題。

不過患者可以嘗試多用漱口水或鹽水漱口，有機會縮小扁桃腺表面的坑洞，協助扁桃腺結石脫落。

扁桃腺結石的治療方法取決於結石的大小、症狀的嚴重程度以及患者的健康狀況。以下是2個扁桃腺結石治療方法：

若症狀較輕微或結石體積小，醫生可能會建議使用漱口水或淡鹽水漱口，有助於抑制細菌滋生及清潔口腔，有時亦能協助小型結石脫落。此外，也有患者透過調整飲食與生活習慣，成功減少結石反覆出現。

當扁桃腺結石影響日常生活，或伴隨反覆發炎問題，醫生可能會建議進行扁桃腺切除手術。這是一種根治性治療方式，能有效杜絕未來再度生成結石的風險。手術需經醫師評估後進行，術後亦需適當休養與追蹤。

患者可以嘗試多用漱口水或鹽水漱口，有機會縮小扁桃腺表面的坑洞，協助扁桃腺結石脫落。如果扁桃腺結石仍未能脫落，可到醫院或診所接受治療。

因此，專業牙醫強烈不建議自行清理扁桃腺結石。如發現異狀，應儘快尋求耳鼻喉科或熟悉該問題的牙醫檢查與處理，避免小病變成大問題。

不過患者可以嘗試多用漱口水或鹽水漱口，有機會縮小扁桃腺表面的坑洞，協助扁桃腺結石脫落。

扁桃腺結石的症狀多樣且因結石大小、位置而異。當結石尚小且位置較淺時，可能並不明顯，但隨著結石體積增大或發生發炎，症狀會變得更加明顯。常見的5大扁桃腺結石症狀包括口臭、喉嚨有異物感、吞嚥困難、吞嚥疼痛及味覺異常。