旅遊防病貼士

暑假是旅遊旺季。大家旅行後回港，切忌帶了「不受歡迎」的手信──疾病回來。以下是旅遊防病貼士。

1.鼻竇炎和鼻炎加重：如上機前已有，高空壓力改變令發炎產生的壓力增加，使病情惡化，甚至引發中耳炎。

2.慢性肺阻和哮喘發作：機艙內空氣乾燥及溫差大，讓氣管收窄，出現氣促和喘鳴，尤其哮喘還未控制好便上機。

3.呼吸道疾病交叉感染：乘客在機上距離始終有限，大家也未必全程戴口罩。

4.氣胸：尤其曾經爆肺、吸煙者等，會突然胸口劇痛和呼吸困難。

5.肺動脈栓塞：因長時間坐，下肢沒運動令靜脈血液流量減慢，形成血栓，特別是近期做下肢骨科手術、服用避孕丸、有靜脈血栓或肺栓塞病歷史等。

預防勝於治療：

1.上機前有上呼吸道病徵先看醫生。

2.評估是否合適坐飛機。步行50米都氣喘多數不能抵受機艙壓力的降低，不宜坐飛機。如必須乘搭，先要專科醫生評估，安排在機上用氧氣。起碼一個月前通知航空公司，別假設機上有足夠氧氣，因為只供緊急使用，不能用數小時以上。

3.上機前一個月曾經哮喘發作，那登機前吸用氣管擴張藥，並攜帶吸劑上機。香港機場保安訂明，每位旅客手提行李只可帶容器容量不超過100毫升盛載的液體。大部分吸入器含有10至20毫升液體，只需帶備醫生簽署的證明文件便可。

4.出發前先了解旅遊目的地氣候環境，如在海拔1500米以上，有機會出現高山症。去南北極旅行，有可能因寒冷天氣導致哮喘發作。印尼傳統放火將森林夷為平地開墾耕地，讓空氣質素變差，帶來有毒煙霧，觸發氣喘。呼吸病患者出發前應找醫生評估。

5.出遊前購買適當的旅遊保險。

作者為呼吸系統科專科醫生

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