旅遊防病貼士
暑假是旅遊旺季。大家旅行後回港,切忌帶了「不受歡迎」的手信──疾病回來。以下是旅遊防病貼士。
1.鼻竇炎和鼻炎加重:如上機前已有,高空壓力改變令發炎產生的壓力增加,使病情惡化,甚至引發中耳炎。
2.慢性肺阻和哮喘發作:機艙內空氣乾燥及溫差大,讓氣管收窄,出現氣促和喘鳴,尤其哮喘還未控制好便上機。
3.呼吸道疾病交叉感染:乘客在機上距離始終有限,大家也未必全程戴口罩。
4.氣胸:尤其曾經爆肺、吸煙者等,會突然胸口劇痛和呼吸困難。
5.肺動脈栓塞:因長時間坐,下肢沒運動令靜脈血液流量減慢,形成血栓,特別是近期做下肢骨科手術、服用避孕丸、有靜脈血栓或肺栓塞病歷史等。
預防勝於治療:
1.上機前有上呼吸道病徵先看醫生。
2.評估是否合適坐飛機。步行50米都氣喘多數不能抵受機艙壓力的降低,不宜坐飛機。如必須乘搭,先要專科醫生評估,安排在機上用氧氣。起碼一個月前通知航空公司,別假設機上有足夠氧氣,因為只供緊急使用,不能用數小時以上。
3.上機前一個月曾經哮喘發作,那登機前吸用氣管擴張藥,並攜帶吸劑上機。香港機場保安訂明,每位旅客手提行李只可帶容器容量不超過100毫升盛載的液體。大部分吸入器含有10至20毫升液體,只需帶備醫生簽署的證明文件便可。
4.出發前先了解旅遊目的地氣候環境,如在海拔1500米以上,有機會出現高山症。去南北極旅行,有可能因寒冷天氣導致哮喘發作。印尼傳統放火將森林夷為平地開墾耕地,讓空氣質素變差,帶來有毒煙霧,觸發氣喘。呼吸病患者出發前應找醫生評估。
5.出遊前購買適當的旅遊保險。
作者為呼吸系統科專科醫生
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