移居他鄉做足準備 順利銜接外國醫療服務
自從長達數年的全球新冠疫情於2023年初逐漸趨緩，公眾的國際外訪頻率逐漸恢復正常。不少朋友因工作、照顧親友、移民或其他原因需要離開香港一段時間，在外地居住。
在準備移居外國時，許多人常常忽略外地醫療保健問題。家庭中可能有成員需要藥物治療，或在他鄉生病，這些情況可能需要尋找當地醫療機構幫忙。你是否考慮過如何銜接當地的醫療服務？本文將探討一些要點，幫助大家做好準備。
首先，當你選擇移居外地時，應了解搬遷前是否需要接受健康檢查，並獲得「健康許可證書」（Medical Clearance Certificate）。這些要求通常是為了降低健康和安全風險，因此在出發前了解這限制非常重要。有些國家可能要求你提供疫苗接種證明，或需接種某些疫苗的加強劑，建議提前上網查詢相關要求。
醫療保險問題
同樣重要的是醫療保險問題。當你成為外籍人士時，現有的醫療保險是否仍然有效？移居外國通常意味着你需要尋找不同醫療援助，因此可能需要更新保單。若因工作調遷至外地，應聯絡公司人力資源部門，了解醫療和牙科保險的變化，並與新僱主討論醫療福利。
另一個需要考慮因素，如果你正使用處方藥物，你應該事先了解以確保這些藥物在你即將移居的國家中，不屬於非法藥物或特別管制藥物，以免到達當地後誤墮法網。例如治療感冒或鼻炎時使用的麻黃類藥物（如Pseudoephedrine、Methylephedrine、Ephedrine），以及含有弱鴉片類藥物成份的藥品，如止痛藥曲馬多（Tramadol）、可待因（Codeine）等。
若要釐清以上疑問，你有機會需要在離港前安排與你覆診的所有醫生（包括專科醫生）預約商討。在預約中，請告訴醫生你將要搬到外地，並討論你治療計劃的延續。如離港計劃只是臨時的幾個月，能否安排遙距診症（例如醫管局的TeleHealth服務）暫時代替實體覆診？你的醫生可能給你調整使用中的長期藥物，並處方足夠份量的長期藥物作儲備。醫生亦有可能告知環境變化對你的健康可能產生影響，並提供其他有用建議。如要前往一些流行病盛行的地區，你甚至有可能需要諮詢「衞生署旅遊健康中心」（Department of Health Travel Health Centre）的建議，查看是否需要預先接種特別的疫苗等。
為無縫銜接至外國醫療機構的跟進，你可以向你的醫生和牙醫索取你的醫療和牙科紀錄副本。醫療紀錄內容通常包括病歷（Medical History）、經常服用藥物（Regular Medications）藥名和劑量（Dosage），以及其他必須注意事項，例如藥物敏感（Drug Allergy）和特殊藥物反應等。攜帶這些紀錄將使你的新醫生和牙醫更輕鬆，因為他們將擁有你的完整病史。
電子醫療紀錄
除了實體醫療紀錄外，電子版病歷紀錄也是另一選擇。例如，醫院管理局的「HA Go」以及衞生署的「醫健通」智能手機應用程式中的電子資料庫，也會有相應的藥物紀錄、疫苗接種紀錄，以及檢查紀錄可供參考。
攜帶這些長期使用藥物過境都有學問。最好把這些長期藥物保持原本醫院或診所開出的包裝和有正規標籤的藥袋中，避免使用未標記的容器儲存。最好隨身攜帶醫生為你事先準備的醫療病歷，這樣在過關時可方便地供關務人員查看相關藥物訊息。對於某些特殊藥物，例如需要注射胰島素的情況，最好請醫生提供相應證明，以便在旅途可攜帶針劑並使用。
最後就是銜接至外地醫療機構的一步了。你可於離港前一至兩個月，事先搜尋當地醫療機構聯繫方法，以及新居住地附近的診所地址等，方便日後聯絡你的新醫生並安排預約。在某些情況下，醫生可能有等候名單，需要提前安排預約，所以最好預留時間及早預約，這樣也會讓你在適應新家時少擔心一件事情。遵循這些簡單步驟，你可消除許多醫療需求所面臨的常見問題。
祝你出入平安，事事順利，在新環境生活愉快。
撰文 : 譚仲豪醫生_香港家庭醫學學院
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