蕁麻疹會自己好嗎？蕁麻疹會傳染嗎？拆解原因、症狀（附8個風癩止痕方法）

痕癢難耐！相信不少人皆曾有過類似經驗，皮膚無故出現一塊塊紅疹，且伴隨劇烈搔癢。此症狀或為蕁麻疹（俗稱風癩）。究竟蕁麻疹會自己好嗎？蕁麻疹會傳染嗎？又有哪些風癩止痕方法？蕁麻疹多久會好？本文將探討引發蕁麻疹原因、症狀、止痕方法及其他常見問題，助你全面了這種來去如風的皮膚問題。

蕁麻疹是什麼？丨蕁麻疹分類丨引發蕁麻疹原因丨風癩症狀
蕁麻疹會自己好嗎？蕁麻疹多久會好？丨蕁麻疹會傳染嗎？
風癩急救！風癩止痕方法丨蕁麻疹會自己好嗎常見問題（FAQ）

蕁麻疹是什麼？

蕁麻疹俗稱風癩，是一種常見的皮膚過敏反應，具有以下特點：

- 非傳染性：蕁麻疹並非傳染病，無須擔心人際傳播
- 紅色斑塊：皮膚表面會出現大小不一之紅色斑塊，觸摸時或有凸起感
- 劇烈搔癢：最令人困擾是難以忍受之搔癢感
- 短暫性：蕁麻疹之症狀通常於24小時內消退，然而可能於身體其他部位復發

蕁麻疹分類

蕁麻疹大致可分為急性蕁麻疹與慢性蕁麻疹兩類，特徵分別如下：

- 急性蕁麻疹：症狀通常於數小時至數日內消退，來去迅速。病發原因多可追溯，通常由外在刺激所誘發。由於病程較短，通常於接觸刺激後一至二小時內發作，故較易辨識致敏原因
- 慢性蕁麻疹：症狀反覆出現，持續六周或以上，令人困擾。病因與免疫系統失調有關，乃身體免疫系統功能紊亂所致。治療時間可能長達數月甚至數年，需有長期抗戰之心理準備

引發蕁麻疹原因

引發蕁麻疹原因，主要為皮膚內之肥大細胞（mast cell）及嗜鹼性球（basophils）受到刺激，釋放組織胺，導致局部血管擴張，形成腫塊及搔癢。具體引發蕁麻疹原因按急性蕁麻疹或慢性蕁麻疹而有所不同。

引發急性蕁麻疹原因

- 藥物過敏：部分藥物，如非類固醇消炎藥或阿士匹靈，可能引起過敏反應
- 食物過敏：海鮮（尤以甲殼類為甚）、朱古力、堅果等，皆為常見之致敏食物
- 動物過敏：貓、狗之毛髮、唾液等，可能引發過敏
- 蚊蟲叮咬：遭蚊蟲叮咬後，亦可能出現風癩
- 感染：部分病毒感染可能誘發風癩
- 環境因素： 花粉、塵蟎、寵物毛髮等

引發慢性蕁麻疹原因

- 免疫系統失衡：身體產生自身抗體，刺激肥大細胞釋放組織胺
- 物理性蕁麻疹：溫度變化、日曬、運動、出汗、壓力、情緒波動，甚至搔抓皮膚，皆可能誘發風癩
- 自體免疫系統疾病：如紅斑狼瘡症、甲狀腺問題等
- 慢性感染或炎症：幽門螺旋菌胃炎、鼻竇炎、肺炎、肝炎、蛀牙、尿道炎等，可能增加罹患蕁麻疹之風險
- 惡性腫瘤：雖較罕見，然部分癌症亦可能引起風癩
- 腸道微生態失衡：近年有研究顯示，腸道菌群失衡可能與慢性蕁麻疹有關

風癩症狀

風癩症狀通常易於辨識，主要特徵如下：

- 紅色斑塊：全身各處皮膚表面出現一塊塊輕微凸起之紅色斑塊
- 觸感：觸摸時或感硬實
- 大小不一：斑塊之大小、形狀各異
- 劇烈搔癢：難以忍受之搔癢感為最主要之困擾
- 搔抓後擴散：若忍不住搔抓，可能發現搔抓處出現新紅斑
- 快速消退：紅斑可能於數小時內突然消失，然後又於其他部位出現
- 血管性水腫：部分患者可能出現血管性水腫，導致眼腫、唇腫，甚至呼吸困難，此時應立即就醫

蕁麻疹會自己好嗎？蕁麻疹多久會好？

蕁麻疹的發作持續時間，取決於病情的類型：

- 急性蕁麻疹：通常在數小時至數天內自行消退，尤其是由特定過敏原（如食物或藥物）引發的情況
- 慢性蕁麻疹：若症狀持續超過六周，則屬於慢性，可能需要醫生診斷與長期管理
- 反覆發作：部分患者可能因接觸特定誘因而反覆發病，需找出並避免這些因素。若症狀持續或加劇，建議尋求醫療建議，以排除潛在的內在疾病或嚴重過敏反應

蕁麻疹會傳染嗎？

不少人擔心蕁麻疹會傳染給他人，特別是當症狀出現在顯眼部位時。事實上，蕁麻疹並非傳染病，它是由個體的免疫系統反應引發，與細菌或病毒無關，因此不會通過接觸或空氣傳播給他人。

風癩急救！風癩止痕方法

多數急性風癩症狀可通過自我護理方法自行緩解，但若症狀嚴重或反覆發作，則需要適當專業治療。以下是8個風癩止痕方法：

風癩止痕方法丨自我護理1. 冰敷

以冰袋或濕毛巾敷於患處，利用低溫來降低皮膚的敏感度，達到鎮靜止癢的效果。每次冰敷時間約為10至15 分鐘，避免直接將冰塊接觸皮膚，以免造成凍傷。

風癩止痕方法丨自我護理2. 避免搔抓

搔抓只會加劇皮膚之搔癢及紅腫，甚至可能導致皮膚破損，增加感染風險。可輕拍或按壓風癩患處，以轉移注意力，減輕搔癢感。

風癩止痕方法丨自我護理3. 保持清潔

使用溫和、無刺激性之清潔用品清潔皮膚，避免使用含有香料、酒精等成分之產品，以免刺激皮膚。清洗後，輕輕拍乾皮膚，避免用力摩擦。

風癩止痕方法丨自我護理4. 寬鬆衣物

穿着寬鬆、透氣之棉質衣物，減少皮膚與衣物之間的摩擦，降低刺激。避免穿着緊身、化學纖維材質之衣物。

風癩止痕方法丨自我護理5. 避開致敏原

盡量回想並記錄發病前接觸過之物質，如食物、藥物、環境等，以找出可能的致敏原，並盡量避免再次接觸。

風癩止痕方法丨專業治療1. 薄荷或類固醇藥膏

於紅斑及搔癢處塗抹薄荷藥膏或含少量類固醇之藥膏，薄荷成分能帶來清涼感，有助於紓緩皮膚的搔癢不適；而類固醇則能抑制發炎反應，減輕紅腫。惟應注意，長期使用類固醇藥膏可能產生副作用，故應遵從醫生指示使用。

風癩止痕方法丨專業治療2. 抗敏感藥（抗組織胺）

若搔癢劇烈，嚴重影響日常生活，可服用口服抗組織胺藥物，以有效預防風癩及治療慢性風癩。抗組織胺藥物能阻斷組織胺與受體的結合，從而減輕過敏反應。

風癩止痕方法丨專業治療3. 生物製劑

生物製劑為較新之治療方法，透過抑制特定免疫反應，可直接針對刺激肥大細胞之元兇，從根本上控制病情。適用於高劑量抗組織胺仍無法緩解症狀之慢性風癩患者。

蕁麻疹會自己好嗎常見問題（FAQ）

1. 如何判斷是不是蕁麻疹？

蕁麻疹症狀通常易於辨識，主要特徵如下：

- 紅色斑塊：全身各處皮膚表面出現一塊塊輕微凸起之紅色斑塊
- 觸感：觸摸時或感硬實
- 大小不一：斑塊之大小、形狀各異
- 劇烈搔癢：難以忍受之搔癢感為最主要之困擾
- 搔抓後擴散：若忍不住搔抓，可能發現搔抓處出現新紅斑
- 快速消退：紅斑可能於數小時內突然消失，然後又於其他部位出現
- 血管性水腫：部分患者可能出現血管性水腫，導致眼腫、唇腫，甚至呼吸困難，此時應立即就醫

2. 為什麼突然蕁麻疹？

引發蕁麻疹原因，主要為皮膚內之肥大細胞（mast cell）及嗜鹼性球（basophils）受到刺激，釋放組織胺，導致局部血管擴張，形成腫塊及搔癢。具體引發蕁麻疹原因按急性蕁麻疹或慢性蕁麻疹而有所不同：

- 引發急性蕁麻疹原因：藥物過敏、食物過敏、動物過敏、蚊蟲叮咬、感染、環境因素
- 引發慢性蕁麻疹原因：免疫系統失衡、物理性蕁麻疹、自體免疫系統疾病、慢性感染或炎症、惡性腫瘤、腸道微生態失衡

3. 風癩幾耐好？

風癩的持續時間取決於其類型：

- 急性蕁麻疹：通常在數小時至數天內自行消退，尤其是由特定過敏原（如食物或藥物）引發
- 慢性蕁麻疹：若症狀持續超過六周，屬於慢性，可能需要醫生診斷與長期管理。 若症狀反覆發作或持續，建議尋求醫療建議以排除潛在疾病