10大肝功能異常症狀 恐為肝癌前兆！臉黃、啡尿為危急警號
香港人工作壓力大，熬夜加班是常態，影響肝臟健康。但當你開始感到異常疲倦、臉色暗沉時，你的肝臟可能正在發出求救訊號！更可怕的是，一旦肝臟「喊痛」，往往已是嚴重肝病晚期！本文拆解10大肝功能異常症狀，並分享如何遠離傷肝的壞習慣，守護你的小心肝。
肝臟發出訊號 往往已是末期
肝臟是沉默的器官。由於肝臟內部缺乏痛覺神經，即使長出腫瘤，初期也難以察覺。不少患者往往等到腫瘤增大，壓迫到肝臟表面的神經，才開始感到上腹疼痛。根據香港中文大學肝臟護理中心的資訊，肝臟的忍耐力很強極強，即使僅剩四分之一的肝細胞正常運作，也能勉強維持身體機能。因此，當肝癌導致肝功能嚴重受損，出現黃疸、深茶色尿液等明顯症狀時，往往已是疾病晚期。此時，患者可能還會出現食慾不振、異常疲倦、神志不清、體重下降、腹部隆起（腹水）等衰竭症狀，預示着病情已相當危急。
10大肝功能異常症狀
由於肝功能異常症狀往往不明顯，容易被忽略，以致錯失治療的黃金時間。以下列出10大常見的肝功能異常症狀，大家必須提高警覺：
肝功能異常症狀丨1. 臉色暗沉或黑眼圈
臉色黯淡無光，如同蒙上一層灰，皮膚也變得粗糙，失去原有的光澤。嚴重的黑眼圈不僅影響外觀，更可能是肝臟長期代謝異常的警訊，暗示着肝臟正在默默承受壓力。
肝功能異常症狀丨2. 皮膚蠟黃（黃疸）
眼白和皮膚突然發黃，如同染上顏料，這是膽紅素代謝異常的典型症狀。黃疸的出現往往意味着肝臟處理膽紅素的能力下降，可能是肝炎、膽管阻塞等嚴重疾病的徵兆，切勿輕視。
肝功能異常症狀丨3. 消化道不適
長期出現噁心、食慾不振、嘔吐、腹瀉等腸胃問題，且這些症狀反覆發作，難以緩解，可能與慢性肝病有關。肝臟功能受損會影響消化酶的分泌，導致消化不良，進而引發各種腸胃不適。
肝功能異常症狀丨4. 容易疲勞
肝臟受損會影響糖分儲存和代謝，導致身體能量供應不足，容易感到疲勞。這種疲勞感不同於一般的勞累，即使經過休息也難以恢復，嚴重影響日常生活和工作。
肝功能異常症狀丨5. 不明原因發燒
肝細胞受損或病毒感染可能引起身體發燒。這種發燒通常是低燒，體溫在攝氏37.5至38.5度之間，且持續時間較長，應及時就醫檢查，排除肝臟疾病的可能性。
肝功能異常症狀丨6. 不明出血或瘀青
牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血，或皮膚出現不明瘀青，可能是凝血因子合成異常所致。肝臟是合成凝血因子的重要器官，肝功能受損會影響凝血功能，導致容易出血或出現瘀青。
肝功能異常症狀丨7. 蜘蛛痣
皮膚出現紅色蜘蛛網狀的痣，按壓中心會消失，放開後又出現，這是肝病的早期症狀。蜘蛛痣的出現與雌激素代謝異常有關，常見於慢性肝病患者，是明顯的肝功能異常症狀之一。
肝功能異常症狀丨8. 深啡色或黑色尿液
尿液顏色呈現深啡色或黑色，如同濃茶一般，可能是膽紅素排泄異常所致。這種情況往往與黃疸同時出現，是肝臟或膽道系統出現問題的重要訊號。
肝功能異常症狀丨9. 肝部不適或疼痛
肝部出現不適或疼痛，可能是肝臟疾病的嚴重警訊。由於肝臟內部沒有痛覺神經，因此肝臟疼痛往往是腫瘤增大或炎症刺激肝包膜所致，此時病情已經較為嚴重。
肝功能異常症狀丨10. 肝腹水
肝病或肝硬化晚期可能出現腹水，此時病情已相當嚴重。腹水的出現意味着肝臟功能已嚴重衰竭，體內水分代謝失衡，需要及時就醫治療。
傷肝壞習慣
許多不良的生活習慣是導致肝功能受損的元兇。以下是8個傷肝壞習慣，大家應盡量避免：
傷肝壞習慣丨1. 過量飲酒
長期過量飲酒會導致酒精性肝炎、脂肪肝，甚至肝硬化。例如，重度飲酒者可能因肝功能指標異常而被診斷為肝硬化。
傷肝壞習慣丨2. 熬夜
肝臟在深夜11至3時進行修復，長期熬夜會干擾這過程，增加肝臟負擔。
傷肝壞習慣丨3. 不良飲食
高脂肪、高糖、高鹽分的飲食習慣可能導致脂肪肝，影響肝臟代謝功能。
傷肝壞習慣丨4. 不吃早餐
早餐為肝臟提供必要的糖原，不吃早餐可能導致肝糖原耗盡，增加脂肪肝風險。
傷肝壞習慣丨5. 吸煙
煙草中的有毒物質需經肝臟代謝，長期吸煙會增加肝病風險。
傷肝壞習慣丨6. 長期服用某些藥物
某些藥物可能對肝臟產生毒性，長期服用可能引發藥物性肝炎。服藥時應遵從醫生指引，並定期檢查肝功能。
傷肝壞習慣丨7. 接觸有毒化學物質
有毒化學物質如工業溶劑二甲基甲醯胺，會直接損害肝臟細胞，工作環境中需注意防護。
傷肝壞習慣丨8. 長期負面情緒
持續的壓力、憤怒等負面情緒可能增加肝臟負擔，中醫認為情緒與肝臟健康有密切關係。
肝功能異常症狀常見問題（FAQ）
1. 肝臟不好有什麼症狀？
肝臟不好的症狀包括臉色暗沉或黑眼圈、皮膚蠟黃（黃疸）、消化道不適、容易疲勞、不明原因發燒、不明出血或瘀青、蜘蛛痣、肝部不適或疼痛、深啡色或黑色尿液，以及肝腹水等。但要特別注意的是，肝臟出現明顯症狀，通常是嚴重肝病晚期了！
2. 肝癌初期有什麼症狀？
肝癌初期症狀並不明顯，可能只有疲倦和消化道不適。正因如此，許多患者容易忽略，延誤就醫。因此，高風險族群應定期進行肝臟檢查，及早發現潛在問題。
3. 睡眠不足肝會不好嗎？
睡眠不足會影響肝臟的自我修復功能。肝臟在晚上11時至凌晨3時進行自我修復，如果長期熬夜，肝臟無法得到充分休息，容易造成肝功能變差。