5個頭髮乾洗噴霧壞處　或含致癌物不可替代洗頭！附消委會7個使用貼士

頭髮乾洗噴霧（Dry Shampoo）是為許多忙碌人士的救星，但頭髮乾洗噴霧卻潛藏着不少健康風險。根據消委會（消費者委員會）有關頭髮乾洗產品的調查報告，逾半數檢測產品含酒精及致敏物，長期不當使用甚至可能導致頭髮毛囊阻塞，嚴重者還會出現異常掉髮現象，更有機會致癌。本文將拆解頭髮乾洗噴霧壞處，並附消委會7個使用貼士，幫助你在享受便利的同時，也能保護頭皮健康。 

頭髮乾洗噴霧是什麼？丨頭髮乾洗噴霧運作原理丨頭髮乾洗噴霧壞處
消委會頭髮乾洗噴霧使用貼士丨頭髮乾洗噴霧壞處常見問題（FAQ）

頭髮乾洗噴霧是什麼？

頭髮乾洗噴霧並非真正的洗髮產品，而是通過吸收頭皮油脂讓頭髮看起來清爽，無需用水清洗。頭髮乾洗噴霧適合不方便洗髮時（如接受手術後、運動後、露營期間），甚或是愛美人士想短時間內解決頭髮黏膩和扁塌的問題時使用。

頭髮乾洗噴霧運作原理

頭髮乾洗髮噴霧之所以能夠快速去除頭髮油膩感，主要依賴以下3種運作原理：

頭髮乾洗噴霧運作原理丨1. 吸附性粉末

頭髮乾洗髮噴霧中的吸附性粉末如玉米澱粉、木薯澱粉等，這些細微顆粒能夠吸附頭皮和髮絲上的多餘油脂，減低髮絲顯得油膩的感覺，故此有助令頭髮顯得較豐盈。不過，如果吸附劑的顆粒較大，有機會在髮絲上留有白色粉末殘餘，令頭髮看起來呈灰白色，需要梳理去除，以避免出現尷尬情況。

頭髮乾洗噴霧運作原理丨2. 酒精

頭髮乾洗髮噴霧中的酒精可以作為吸附劑的載體，幫助平均分散吸附劑，亦有溶解油脂和消除異味的作用。

頭髮乾洗噴霧運作原理丨3. 陽離子表面活性劑

頭髮乾洗髮噴霧中的陽離子表面活性劑並不是有效的清潔成分，當陽離子表面活性劑黏附在頭髮表面時，有抗靜電作用，可以令髮絲顯得較柔軟，較易梳理。

頭髮乾洗噴霧壞處

然而，頭髮乾洗噴霧並不能像傳統洗髮水那樣徹底清潔頭皮和頭髮，而是僅僅掩蓋了髮絲上的油脂。這種特性使頭髮乾洗噴霧成為臨時解決方案，但長期依賴可能帶來問題。以下是5個頭髮乾洗噴霧壞處：

頭髮乾洗噴霧壞處丨1. 頭髮毛囊阻塞與脫髮

頭髮乾洗噴霧的殘留物可能會在頭皮上累積，尤其是當你不經常清洗頭髮時。這些殘留物包括產品中的吸收劑、髒污和油脂，長期積聚可能會堵塞頭髮毛囊。頭髮毛囊阻塞不僅會影響頭髮的生長，還可能導致頭皮炎症，甚至在嚴重情況下引發脫髮。

頭髮乾洗噴霧壞處丨2. 頭皮乾燥和敏感

消委會檢測的21款頭髮乾洗產品中，逾6成樣本含酒精或變性酒精。雖然酒精能幫助快速揮發和去除異味，但也可能使頭皮過於乾燥，引起瘙癢、敏感等問題。

頭髮乾洗噴霧壞處丨3. 化學物質刺激

某些頭髮乾洗噴霧含有強烈香精或其他潛在過敏原，特別是對敏感性皮膚的人士來說，這可能會引起頭皮刺激、發紅或過敏反應。消委會報告顯示，超過50%檢測的頭髮乾洗產品中含有1至8種香精過敏原，皮膚敏感人士需特別注意。

頭髮乾洗噴霧壞處丨4. 頭髮乾燥與斷裂

頭髮乾洗噴霧中的酒精成分可能會過度吸收頭髮的自然油脂，導致頭髮變得乾燥、脆弱。這會使頭髮更容易斷裂，尤其是當你經常使用或不適當使用頭髮乾洗噴霧時。

頭髮乾洗噴霧壞處丨5. 潛在的致癌風險

消委會綜合海外的研究報告，發現部分壓縮氣罐裝產品所用的石油氣氣體成分，或有潛在苯污染問題有機會致癌。消委會認為一般生產商並不會於頭髮乾洗產品中刻意添加苯作為成分，惟苯有機會存在於壓縮氣罐裝產品所用的推進劑中，長期使用存在健康風險。

消委會頭髮乾洗噴霧使用貼士

要享受頭髮乾洗噴霧便利，同時避免頭髮乾洗噴霧壞處，正確的使用方法很重要。以下是7個消委會頭髮乾洗噴霧使用貼士：

消委會頭髮乾洗噴霧使用貼士丨1. 不能替代用水洗髮

儘管部分頭髮乾洗噴霧標榜可每日使用，但切勿長期依賴頭髮乾洗噴霧來取代傳統洗髮。頭髮乾洗噴霧僅能吸走頭髮表面的油脂，無法徹底清潔頭皮和頭髮上的污垢、皮屑和殘留物。長期下來，這些積累物可能導致頭皮發炎、頭髮毛囊阻塞，甚至影響頭髮生長。使用洗髮水才能真正深層清潔，去除油脂和污垢，維持頭皮健康。因此，頭髮乾洗噴霧僅適合偶爾應急使用，用後應盡快以洗髮水徹底清潔。

消委會頭髮乾洗噴霧使用貼士丨2. 避免直接噴灑頭皮

噴灑頭髮乾洗噴霧時，噴嘴與頭髮應保持適當距離，切勿近距離直接噴灑頭皮。建議將頭髮分區處理，把頭髮乾洗噴霧適量噴灑在髮根部位，避免直接接觸頭皮的機會。若頭皮有傷口或發炎情況，應避免使用頭髮乾洗噴霧。

消委會頭髮乾洗噴霧使用貼士丨3. 按摩頭皮並梳理

噴灑頭髮乾洗噴霧後，等待數分鐘，讓吸附劑充分吸收油脂。用指腹輕輕按摩頭皮，幫助頭髮乾洗噴霧均勻分布。然後，使用密齒梳梳理頭髮，去除多餘的粉末和污垢，避免頭髮乾洗噴霧的殘留物積聚。

消委會頭髮乾洗噴霧使用貼士丨4. 用後徹底清潔

使用頭髮乾洗噴霧後，尤其在天氣炎熱的日子，建議盡快用洗髮水徹底洗乾淨頭髮，以去除頭髮乾洗噴霧的殘留物和污垢。

消委會頭髮乾洗噴霧使用貼士丨5. 確保空氣流通

使用頭髮乾洗噴霧時，務必在空氣流通的環境下進行，避免在密閉空間內使用。這能減少吸入頭髮乾洗噴霧中化學物質的風險，特別是壓縮氣罐類產品。

消委會頭髮乾洗噴霧使用貼士丨6. 選擇非壓縮氣罐噴霧產品

相較於壓縮氣罐噴霧，粉末或粉末噴劑的配方通常較為簡單，主要成分為吸附劑，安全疑慮較低。但仍需注意頭髮乾洗噴霧是否含有香料致敏物質。

消委會頭髮乾洗噴霧使用貼士丨7. 妥善存放

頭髮乾洗噴霧應存放在陰涼乾燥處，避免陽光直射和高溫環境。壓縮氣罐產品尤其需要注意，存放溫度應低於攝氏50度。即使粉末類產品不含氣霧推進劑和酒精，噴出的粉塵仍可能被燃燒，使用時應遠離火源。

頭髮乾洗噴霧壞處常見問題（FAQ）

1. 乾洗髮可以每天噴嗎？

不建議每天使用頭髮乾洗噴霧，每周使用1至2次為宜。因為過度使用頭髮乾洗噴霧可能導致產品殘留物累積，堵塞頭髮毛囊，增加頭皮炎症或脫髮風險。為保護頭髮健康，應以頭髮乾洗噴霧搭配使用傳統洗髮水清潔頭皮。

2. 噴乾洗髮會禿頭嗎？

長期使用頭髮乾洗噴霧可能因殘留物堵塞頭髮毛囊，引發炎症並影響頭髮生長，嚴重時可能增加脫髮風險，但不一定直接導致禿頭。

3. 乾髮噴霧有害嗎？

頭髮乾洗噴霧可能導致頭髮毛囊阻塞、頭皮乾燥、過敏反應、頭髮乾燥與斷裂，甚至部分壓縮氣罐裝產品所用的石油氣氣體成分，或有潛在苯污染問題有機會致癌。選擇成分天然的頭髮乾洗噴霧，並適度使用可降低風險。