潛藏在fb總裁的安全感

林震醫生 | 2020-06-30
不少家長都希望筆者能教大家一些親子技巧,相信Facebook創辦人朱克伯格的成長經歷是最好的借鑑。他的牙醫父親愛德華接受訪問時透露他的教子方程式,其中的建議包括:讓孩子有安全感、發掘孩子的專長、讓孩子知道父母為他們感到驕傲、確實執行定下的規矩,以及父母須樹立榜樣。

不少家長都希望筆者能教大家一些親子技巧,相信Facebook創辦人朱克伯格的成長經歷是最好的借鑑。他的牙醫父親愛德華接受訪問時透露他的教子方程式,其中的建議包括:讓孩子有安全感、發掘孩子的專長、讓孩子知道父母為他們感到驕傲、確實執行定下的規矩,以及父母須樹立榜樣。當中筆者認為最重要的元素是讓孩子有安全感,那什麼是安全感?

追求安全感是人類的本能,佛洛伊德很早就注意到缺乏安全感的孩子容易產生不同的心理障礙。在他的理論中,心理衝突、焦慮情緒和防禦機制等都是由於在幼年階段,因某種慾望的控制與滿足方面缺乏安全感而造成。有安全感的孩子才會有勇氣去探索這個世界,並擁有應對未來突發事件的能力,相反沒有安全感的孩子成長後容易碰釘,做人處事往往差強人意。

獨處能力是擁有內心安全感的一種表現,而這種安全感是在幼兒期逐漸建立的。倫敦心理學家John Bowlby提出依附理論(Attachment Theory),認為小孩一出生就會依賴照顧他的人,以免自己受到外在的威脅。依附關係影響到的不只是小孩與母親的互動,更是終其一生的生活。依附類型可分為4種,最好的一種是屬於安全依附型(Secure attachment)。這種孩子成長後會更有信心探索新事物,在感情路上亦會較主動和自信,他們亦不會害怕付出愛,相信很多讀者都會認同朱克伯格是屬於典型的安全依附型。

父母的教養方式對子女的將來有深遠影響,教子方式會潛移默化地內化到潛意識。如果在成長的過程,父母能給予子女足夠的安全感,這樣孩子的內心就擁有一股強大的力量。一個內心有安全感的人就算旁人無法給他安全感,他也不會不安,並且依然能夠給予別人安全感。換言之,真正持久的安全感是來自內心深處的潛意識。除了灌輸大量知識外,家長不妨也學習朱克伯格的父親那樣灌輸子女安全感!

作者為精神科專科醫生

 

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