打字打到手痹

盧文偉醫生 | 2020-11-05
打字太用力,有機會患上腕管綜合症。

骨科醫生轉介了女秘書來做神經傳導檢查,看看她有什麼原因會經常手痹。她的手痹本來只是睡覺時才會發作,現在嚴重到就算日間也會發作。

晚上手痹發作是腕管綜合症的典型病徵,原因是我們身體的水份每日也會受到地心吸力影響而移動,站立時水會向下沉,躺下時水又會流到上半身。當患者手腕有發炎,晚上臥床時,流到手腕的水份便會令發炎部位變得更腫脹,從而擠壓着隔鄰的神經,形成晚上手痹才發作的現象。

我替她做神經傳導檢查時,試圖問她做了什麼活動而弄傷手腕,但她表示有家傭,不需做抹枱、扭毛巾等家務,也不需到街市買餸而提取重物,她也不愛做運動,所以根本沒有什麼重複性動作傷及她的手筋和韌帶。

神經傳導檢查做完,結果證實她患上腕管綜合症。當我百思不得其解她何以會患上這個病時,她身旁的丈夫便指出她任職秘書,需要每日打字,而她打字時又會很用力拍打着鍵盤上的按鍵。我看看她的前臂,才發現她由手肘至手腕都很腫脹,顯示她前臂肌肉因為長期用力打字而特別發達,加上過度用力和重複性動作,造成筋腱磨損而腫脹起來。

所有秘書都要打字,但不是每個秘書也會患上腕管綜合症,因為她們沒有這般肉緊地去打字,唯獨她生性緊張,人又性急,做事有責任心,所以打字時也特別落力,但她不知道當自己受到壓力時,腎上腺素會自然釋放出來而使她全身肌肉繃緊,她就是在這種不自覺的情況下長期勞損手腕。

我建議她在晚上佩戴手托以避免手腕在睡覺時屈曲着而擠壓神經,另外,我也處方了消腫藥物作治療之用。這些方法都能有效改善徵狀,不過,如果她的打字習慣沒有改變的話,病情就算紓緩了也會有反彈,嚴重的話便要做手術解決。要找出問題根源才能幫到病人,所以醫生需要盡力問病人的生活習慣去了解真相。

作者為腦神經科專科醫生

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