心理科技為未來發展趨勢

林嘉良博士 | 2021-12-15
別再把虛擬世界幻想作一個盡是負面之地了,人類的心智或者只能在虛擬的世界裏才能得到充分的慰藉呢!

自從元宇宙科技能應用在心理治療這話題興起,加上政府正大力推動科技輔助治療,各大學、社福團體都正朝這方向工作,以致我這個月來的演講、授課及節目採訪等都離不開這個課題。

有一位參與靜觀課堂的學員問了一個問題,值得所有人反思。她覺得以元宇宙科技輔助心理治療把人帶入虛擬世界,而人的各種煩惱大部分都是虛擬的,那樣做會否放大了受助者的虛擬世界,反而令他不能直視自己的現實世界呢?這個問題確實問得有深度。她了解到心理治療的本質是把受助者帶離虛幻,重投現實。可是到底現實和虛幻是否有一條確切的界線呢?

心理治療師會透過不同心理遊戲和隱喻,把受助者從其心理漩渦中抽離。在這裏需要點出的,是所謂潛意識、心理遊戲、隱喻和漩渦,其實都並非實體,一切都在我們腦中,以十分個人的方式呈現。既然所有事情都在腦海世界,屬虛幻之境,那麼要應對虛幻的思想,夾硬用實體方法處理其實不切實際。

所以所謂的虛實並無實際界線,更無必要去為它畫出一個邊界。其實在我們身邊的現實問題根本不多,若果根據馬斯洛需求層次理論去看,人的需求其實只留在最低層次的生理需要,再進階一點的需求,例如安全、社會、尊重和自我實現,說白了其實就是一些虛擬的感覺,亦是人類與其他動物不同的地方。因此我們不應該退化去追求所謂實際需求,而是要順應人類需求,利用科技去處理人類高層次心底的渴求。其實什麼虛擬、科技等等字眼,本來就是中性的,而人類作為這些字眼的演繹者,以自身的經驗和期盼為這些字眼賦予了正面或負面的意義。這個能力就正是人類如何使用虛幻世界的一種例證。因此別再把虛擬世界幻想作一個盡是負面之地了,人類的心智或者只能在虛擬的世界裏才能得到充分的慰藉呢!

作者為香港心理治療總會主席

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