心理科技為未來發展趨勢
自從元宇宙科技能應用在心理治療這話題興起，加上政府正大力推動科技輔助治療，各大學、社福團體都正朝這方向工作，以致我這個月來的演講、授課及節目採訪等都離不開這個課題。
有一位參與靜觀課堂的學員問了一個問題，值得所有人反思。她覺得以元宇宙科技輔助心理治療把人帶入虛擬世界，而人的各種煩惱大部分都是虛擬的，那樣做會否放大了受助者的虛擬世界，反而令他不能直視自己的現實世界呢？這個問題確實問得有深度。她了解到心理治療的本質是把受助者帶離虛幻，重投現實。可是到底現實和虛幻是否有一條確切的界線呢？
心理治療師會透過不同心理遊戲和隱喻，把受助者從其心理漩渦中抽離。在這裏需要點出的，是所謂潛意識、心理遊戲、隱喻和漩渦，其實都並非實體，一切都在我們腦中，以十分個人的方式呈現。既然所有事情都在腦海世界，屬虛幻之境，那麼要應對虛幻的思想，夾硬用實體方法處理其實不切實際。
所以所謂的虛實並無實際界線，更無必要去為它畫出一個邊界。其實在我們身邊的現實問題根本不多，若果根據馬斯洛需求層次理論去看，人的需求其實只留在最低層次的生理需要，再進階一點的需求，例如安全、社會、尊重和自我實現，說白了其實就是一些虛擬的感覺，亦是人類與其他動物不同的地方。因此我們不應該退化去追求所謂實際需求，而是要順應人類需求，利用科技去處理人類高層次心底的渴求。其實什麼虛擬、科技等等字眼，本來就是中性的，而人類作為這些字眼的演繹者，以自身的經驗和期盼為這些字眼賦予了正面或負面的意義。這個能力就正是人類如何使用虛幻世界的一種例證。因此別再把虛擬世界幻想作一個盡是負面之地了，人類的心智或者只能在虛擬的世界裏才能得到充分的慰藉呢！
作者為香港心理治療總會主席
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