對立反抗症處理方法

在兒童及青少年精神科領域中，身患對立反抗症（ODD）的病童可以說是最令一眾家長感到困擾及不懂如何處理的一群。
由於孩童時常出現與大人們爭辯、不聽從指示、故意擾亂或激怒他人、把自己過錯歸咎於別人身上的情況等，這令家長們在管教上往往無所適從。
面對他們，家長可先平靜自己情緒來看待問題，並明白孩童在激動生氣時是無法理解或很難想通一些事情。如果發現自己真的難以控制情緒，可選擇先離開現場沉澱，待自己情緒冷靜下來後，才重新思考下一步應怎麼做。
其次家長可用關懷的語言和文字來和孩子溝通。家長可以善用紙條、留言板、社交媒體來對話，並使用較能緩和對立氣氛的語句來溝通，例如：「我知道你對這件事情很生氣，希望我們都先調整情緒，我會等你願意談這事時，彼此再來好好討論。」
同時家長亦可以試着讚美孩童的優點，這會讓他們解除一些自我防衞。家長亦可引領孩童探討本身的行為如何帶給自己和他人影響、當中為何需要改變，例如若孩子不願意改變，那會帶來什麼後果；若是願意改變，可以用什麼具體行動來替代「對立反抗」之行為。
當然家長亦須檢視自身管教方式。有部分孩子「對立反抗」的行為表現是與高壓、不一致、忽略型之家庭管教方式有關。例如有些會襲擊別人的孩童，可能與來自於常常有對罵、體罰和家庭暴力的家庭有關，因此家長需多加反思並作出調適。
除了上述方法外，尋求醫療專業人員幫助及評估亦是必須的，務求能從多角度處理對立反抗症問題。
作者為兒童及青少年精神科註冊社工
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