蓋茨人生課堂
![蓋茨寄語年輕人生活比工作重要。(資料圖片) 蓋茨寄語年輕人生活比工作重要。(資料圖片)](https://static.hkej.com/hkej/images/2023/05/29/3466994_07b5d989c8ee5dc8fa187601ddaaf33f_620.jpg)
微軟共同創辦人比爾蓋茨(Bill Gates)近日在美國北亞利桑那大學畢業禮致詞,為畢業生們獻上「我希望曾在畢業典禮上聽見的五大建議」。第一,人生不是一場獨幕劇;第二,再聰明的人都可能感到困惑;第三,讓自己去做解決重要問題的工作;第四,不要低估友誼的力量;第五,休息並不是懶惰的行為。
首先蓋茨指出人生不是一場獨幕劇,他認為每個人也可以隨時作出改變,選擇另一種生活,很多時候我們都是忙碌地活着,或許過了匆匆30年光景,才停下審視自己人生,這一刻才詢問究竟真的活了30年?還是只活了一年然後重複30次?這真值得每一個人反思。
第二個建議就是再聰明的人都可能感到困惑,當一個聰明人愈增長知識,就會發現未知的知識其實會愈多。一個聰明人可以有獨當一面的專長,但只要他跳出舒適區,就會發現自己在其他領域不足之處,因而感到困惑。
其解決方法除了像蓋茨那樣不停閱讀書籍增長知識,另一方面,就是向身邊的專家虛心學習。
第三個建議是讓自己去做解決重要問題的工作,現今社會其中一個問題就是自私心態,很多時做事動機都是讓自己變得更好,不過,如果每一個人也像蓋茨那樣,無私奉獻和利他地工作,用自己的優勢和知識去幫助弱勢社群,這樣世界就會變得更美好。第四個建議是不要低估友誼的力量,我們的人生都與其他人不停互動着,因此人際關係力量不容忽視,建立人脈網絡除了可以成為致勝關鍵,還可倍增力量和發揮團隊精神。
最後一個建議,休息並不是懶惰行為,當一個人無間斷地工作,就像一條拉緊的橡筋,最終逃不過折斷的下場,因此每個人也應該收放自如。平日透支了的工作時間可能也要在假日作出相應補償休息,適當休息能讓身心靈健康發展,才能讓自己走得更遠!
作者為精神科專科醫生
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