韓女星自爆有社交障礙 搭車唔敢嗌落車、買嘢一定要戴耳機

韓國SM娛樂於2020年打造的旗下女團aespa成員Winter，日前亮相網上綜藝節目，自爆個性內向，甚至有社交恐懼症（簡稱：社恐、又稱：社交焦慮症），小時候因搭車不敢按鐘，常搭到終點站才下車，購物逛街一定要戴耳機，產生「現在只有我一個人」的幻想，才敢買東西。Winter稱直至現在當歌手後，情況才有所改善。

據香港醫管局「智友站」資料顯示，若每次到公眾地方或人多的地方便感到膽顫心驚，總覺得有人注視自己或對自己評頭品足，結果連說話或吃東西都慌慌張張，久而久之，連公眾場合都不敢去，就有可能患上社交恐懼症(Social Phobia)，又或稱作社交焦慮症(Social Anxiety Disorder)。社交恐懼症令患者無法有正常的社交活動，病人也會感到氣餒和沮喪，因而更加逃避。其實社交恐懼症可以通過心理治療及藥物去醫治，只要及早尋找正確的治療，治癒率一般都很高，讓病人可以重過正常的社交生活。

想知自己有沒有社恐？香港中文大學的香港健康情緒中心網頁中，有一個網上社交焦慮自我測試，網址：

https://www.hmdc.cuhk.edu.hk/sad-test/