謝霆鋒教煮7日午餐肉 認識合成肉脂肪鈉含量

現年42歲的藝人謝霆鋒，日前他在社交網分享新片，宣傳他近年所創立的自家品牌「鋒味」的午餐肉，片中，謝霆鋒推介7日的午餐肉餐單，雖然賣相甚佳，不過，有不少網民都指午餐肉其實並非健康食品，食多了一定致肥。

一般午餐肉高脂高鈉高熱量，是合成肉的一種，更被列為屬於一級致癌食物。國際癌症研究機構指出，若每天食用50克加工肉類，患大腸癌的風險將增加18%。雖然近年有不少品牌皆推出「健康版午餐肉」，聲稱脂肪、飽和脂肪、蛋白質和鈉質含量都合乎標準，不過都是少食為妙。