濕疹治療｜濕疹藥物治療及日常注意事項

濕疹是香港常見的皮膚問題，受本地濕熱氣候影響，病情常容易加劇。許多患者飽受皮膚痕癢、紅腫、乾裂等不適，甚至因此影響睡眠質素和日常生活。面對這些挑戰，如何選擇有效的治療方法，既舒緩症狀，又能重拾理想的生活質素，成為患者最關心的問題。本文集合6項患者常用的濕疹治療方法，以供參考。

濕疹治療方法｜西醫藥物治療
濕疹治療方法｜中醫治療
濕疹治療方法｜自然療法
濕疹治療方法｜保濕與皮膚護理
濕疹治療方法｜戒口
濕疹治療方法｜壓力管理

濕疹治療方法｜1. 西醫藥物治療

濕疹症狀較輕的患者，醫生通常會建議使用非處方的外用保濕霜和溫和藥效的類固醇藥物，以減輕炎症和痕癢。這些藥物應塗抹於濕疹部位，每天一至兩次。

對於濕疹症狀較嚴重的患者，醫生可能會處方濃度較高的外用類固醇藥物，幫助迅速減輕炎症反應，控制紅腫和痕癢。患者需要在醫生指導下使用，通常限於數天或數周，視乎病情而定。不過，長期使用高濃度類固醇的副作用是導致皮膚變薄，進一步引發多種皮膚問題，例如血管顯露、皮膚易瘀青、傷口癒合能力減弱及增加感染風險等。

針對濕疹伴隨的嚴重痕癢症狀，特別是因夜間痕癢感而影響睡眠的患者，醫生可能會建議使用抗組胺藥物來舒緩症狀。這些藥物能有效減輕痕癢感，並有助於改善睡眠質素。

無論是外用類固醇藥物，還是抗組胺藥物，患者都應與醫生保持密切溝通，確保藥物使用的劑量和時間適當，並在濕疹反覆發作時及時調整治療方案。

濕疹治療方法｜2. 中醫治療

濕疹治療除了西醫方法外，中醫提供了另一種從內到外的調理身體治療。中醫認為濕疹的成因與體內的濕熱、血燥和風邪有關，特別是脾胃功能失調和肝腎陰虛會導致濕熱內生，進一步影響皮膚健康。因此，中醫濕疹治療以清熱解毒、健脾祛濕、滋陰潤燥為主要方向，幫助患者改善體質、緩解症狀。

濕疹治療常用中藥材

濕疹治療期間，中醫常採用一些清熱祛濕、解毒消炎的中草藥，幫助患者從根本上改善體內失衡狀態，例如：

金銀花：在濕疹治療中常用於清熱解毒，緩解皮膚炎症。
蒲公英：具有解毒消腫的功效，是濕疹治療中消除紅腫的主要藥材。
土茯苓：適用於濕疹治療中利濕解毒，特別是緩解皮膚痕癢感和腫脹。
地黃：在濕疹治療中可滋陰清熱，用於血燥型濕疹，改善乾裂和脫屑症狀。
白茅根：利尿清熱，幫助濕疹患者排除體內濕熱。

這些藥材可根據患者的體質和症狀配製成內服湯藥或外用洗劑，內外結合達到濕疹治療效果。

針灸在濕疹治療中的作用

針灸作為中醫濕疹治療的重要手段，通過刺激經絡穴位調節氣血，改善炎症和瘙癢問題。常用的濕疹治療針灸穴位包括：

曲池穴（肘關節外側）：在濕疹治療中用於清熱解毒、舒緩皮膚不適。
合谷穴（虎口處）：濕疹治療中用於調節全身氣血，緩解炎症。
足三里（膝下三寸處）：在濕疹治療中幫助健脾祛濕，改善體內濕熱狀態。
血海穴（大腿內側）：活血化瘀，是濕疹治療中減輕紅腫和瘙癢的有效穴位。

濕疹治療方法｜3. 自然療法

自然療法也是濕疹治療的輔助手段，例如使用蘆薈凝膠和椰子油等天然產品，能在濕疹治療中幫助舒緩乾燥、修復皮膚屏障。此外，溫和的草本外敷方法也常與中醫濕疹治療結合使用，為患者提供更全方位的改善方案。

不過，濕疹治療應根據個人體質和症狀進行調整，建議在中醫師指導下進行，以確保安全和效果最大化。

濕疹治療方法｜4. 保濕與皮膚護理

保濕對於濕疹患者是重要的日常護理，因為乾燥的皮膚容易引發症狀惡化。當皮膚屏障功能減弱，皮膚容易受到外界刺激和過敏原的侵害，進一步加劇紅腫、痕癢等不適症狀。

專家建議選擇無香料、低刺激性的保濕產品，每天多次塗抹於皮膚，特別是在洗澡後。此外，洗澡時應使用溫水，避免使用刺激性的沐浴產品，以減少對皮膚的傷害。適度的皮膚護理能有效提升皮膚屏障功能，減少濕疹發作的頻率。

濕疹治療方法｜5. 戒口

不少濕疹患者的病情與飲食過敏有關，因此控制飲食是濕疹治療的重要方法。常見的過敏食物包括海鮮、奶製品和堅果，患者可透過食物日記或過敏測試來識別引發症狀的食物。除了避免過敏原外，均衡飲食、增加蔬果攝取量有助於提升免疫力，對於長期管理濕疹也具有一定的幫助。

濕疹治療方法｜6. 壓力管理

壓力管理在濕疹治療中不容忽視，壓力雖然是心理因素，但壓力會影響免疫系統功能，導致濕疹惡化。針對壓力誘發的濕疹，治療應加入改善心理健康的方法，例如冥想、瑜伽或規律運動，以減少復發機率並改善治療效果。

濕疹是一種慢性皮膚疾病，持久自我管理是治療的關鍵。中西醫治療、皮膚護理、飲食調整及環境改善等，都可以為患者提供有效的舒緩和控制手段。最重要的是，患者應保持積極的心態和足夠的耐心，與專業醫生合作，持續改進治療方案，以緩解濕疹症狀。