哪吒：人生無極限

在動畫電影《哪吒2》中，哪吒原本背負「魔丸」的詛咒，被世人排斥，甚至懷疑自己的價值；然而，他沒屈服於外界的偏見，亦沒有被自己的恐懼所困。他一次次挑戰命運，不被既定框架束縛，最終找到屬於自己的道路。《哪吒2》給我們一個重要的啟示：人生的極限，往往是自己所設下！

許多人在成長過程中，像哪吒一樣受到外界環境影響，被告知應該怎樣做、不能做什麼，甚至在潛意識中建立了許多「不可能」的界限；然而，真正的成長來自於挑戰這些界限。因此，青少年不應該被傳統的框架限制，跳出思考框框，創造自己的可能性，勇敢嘗試，探索未知，才能發掘真正的潛力。

很多時候，我們害怕失敗，害怕與眾不同，害怕挑戰自己的極限。正如哪吒所經歷的一切，真正的強者並非沒有恐懼，而是敢於面對恐懼，他選擇迎戰，並在困難中學會如何變得更強。青少年正處於人生關鍵階段，面對不同壓力，而成長的本質就是在挑戰中不斷前進，勇敢面對挑戰，不畏懼困難，把它視為變強的契機。

「我做不到！」、「這太困難了！」，很多人習慣用「既有認知」判斷自己的能力，認為自己只能做到某個程度，同時被負面情緒掩蓋，把自己困在一個無形的監獄。真正的限制並非來自於外界，而是來自自己的內心；世界瞬息萬變，未來充滿無限可能，唯有不被既有的認知限制，不斷挑戰自己，勇於學習新知，才能開創屬於自己的精采人生。

《哪吒2》告訴我們，不要讓別人眼光或自己的恐懼，限制了人生的可能性。人生無極限，無論身處何種環境，我們都擁有無限可能，做自己的哪吒，突破自我，創造可能！

面對恐懼，哪吒選擇迎戰，並在困難中學會如何變得更強。

作者為精神科專科醫生

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